リラクゼーションだけではなく、身体の根本原因（筋・骨格・内臓・循環器系）を探し出し、様々な角度から総合的にバランスを整え、正しい状態へと導きます。例えば、肩こり、首コリなど緊張が強いのであればヘッドケアやオイルを使うなどの施術を行います。腰痛も腰の部分だけに原因があるとは限りません。根本原因にアプローチ出来る施術を行い身体の本来あるべきポジションを取り戻し、関節の可動域改善、痛みの緩和、パフォーマンス向上へと"動ける身体”に整えます。

当院では一人ひとりに合わせた施術を行います。コリや痛みを和らげるように筋・骨格・内臓・循環器系などから根本となる原因を探し、全身のバランスを整えていきます。

骨をボキボキ鳴らすような恐いものではなく、『癒しと健康』を追求した整体法です。筋肉のコリや痛みを和らげると共に、脊椎や骨盤のゆがみを正し、自律神経のバランスを整えて、自然治癒力を回復させます。※60分以上より施術 延長10分￥1,100になります。

筋肉のコリや痛みを和らげると共に、骨盤や姿勢など身体の歪みを正して、バランスの良い状態へと調整して行きます。

目の疲れ、肩こり、腰痛、首の痛みなど、その原因は不良姿勢や首、肩、背中にかけての筋肉の（僧帽筋・肩甲挙筋など）酷使などでおこります。日常生活において不良姿勢で長時間作業をする、重い荷物を持つ、歩くことが少なく運動習慣も無い等の行動パターンが、不定愁訴の原因にも繋がります。様々な角度から総合的に確認を行い、正しい状態へ整えて行きます。

忙しくて時間がない方、初めてで少しだけ受けてみたい方、肩や腰だけ集中してほぐしてほしい方へおすすめのコースです。

当院はリラクゼーションだけではなく、身体の根本原因を探し出し、健康な状態へと導きます。

肩や腰、首や頭など、凝り固まった筋肉を集中的にほぐして健康な状態へと導きます。

目の疲れ、肩こり、腰痛、首の痛みなど、その原因は不良姿勢や首、肩、背中にかけての筋肉（僧帽筋・肩甲挙筋など）の酷使などでおこります。日常生活において、不良姿勢で長時間作業をする、重い荷物を持つなど、筋肉だけではなく,骨格のバランス崩れも、不定愁訴の原因へと繋がります。

手の平から腕までを揉み解すコースです。

手は『外部の脳』とも呼ばれ、"手は人体の縮小版"という東洋医学の考え方をベースに,

足裏マッサージと同じように手に存在する体の部位と相応するツボを刺激したり、手指を揉み解します。

足裏から太ももまで揉み解すコースです。

足裏は『第二の心臓』とも呼ばれる程、重要な部位です。

足の裏には体中のツボが集まっており、マッサージするとさまざまな効果が期待できます。

頭＋首＋肩のみを集中的にアプローチするコースです。

首、肩こり、頭痛、寝つきが良くない、熟睡できない、眼精疲労が辛いなど、精神的疲労（ストレス）と肉体的疲労の回復を促します。自律神経のバランスを整えることで、集中力UPや質の良い睡眠改善などが期待できます。

ハンドテクニックによるお腹のマッサージです。

(※服の上からのアプローチになります。オイルは使用しません）

ストレスや食生活などによる疲れた内臓の張りやかたさを和らげ、各臓器の働きを促すことで疲労回復が期待できるコースです。

『腸は第二の脳』と呼ばれています。胃腸を中心とした各臓器の疲れ（張りやかたさ、動きづらさ）を解消することで疲労回復を促します。

※恐れ入りますが、以下の方の施術はご遠慮を頂いて下ります。

◆妊娠中の方 ◆産後初期の方（産後3ヶ月以内）◆腹部に動脈瘤など腹部疾患がある方◆てんかんをお持ちの方 ◆婦人科系疾患のある方

身体動作の基本なる『体幹』を鍛えながら身体に眠る4つの機能（柔軟性・安定性・バランス能力・俊敏性）を目覚めさせ、本来の身体が持っていたパフォーマンスを取り戻します。

お一人お一人の身体の状態や目的に沿って、毎週継続して行い、効率よく体幹を鍛えていきます。体の衰えを感じる方や運動不足の方に向けた基本的な体幹トレーニングです。

健康で動ける体づくりを目指す【整体30分＋姿勢トレ20分＋ストレッチ10分】のセットコースです。

自分で身体を動かしながら歪みを補正し、姿勢を保つ筋肉の強化を行います。また、整体にて筋肉・骨格のバランスを整え、ストレッチにて柔軟性のある筋肉へ導きます。

お時間の延長をご希望の方はお気軽にお申し付けください。

※ご予約の状況により延長が出来ない場合もございます。予めご了承ください。