大阪市西区北堀江
リラクゼーションサロン
Re relax&refresh
経絡排出リンパマッサージ

アールイーでは、月1回のご来店を推奨しております。お体が非常にお疲れの場合は、トリートメント後の維持期間が短くなりますので、疲れにくいお体にしていくには元の状態に戻らない内に、ご来店ください。繰り返すことで、お体が軽くなってきます♪

当サロンでは
◆ヒートマット、温石、温パッドを併用して体を温めながらほぐします。
◆ツボのある経絡を指で押し流し、所々、必要に応じてツボ押しが入る事があります。
◆掌全体で圧を加えながら、リンパを流していきます。

リンパを「流す」だけでなく、ツボや筋肉を意識して触れ、「ほぐす」ので、お体の状態により、直後に「だるさ」が出る場合がございますが、通常はすぐおさまります。「流す」に「あたためる」「ほぐす」を加えることで、代謝がアップしデトックス効果が生じます。ダイエット系のサロンではありませんが、体重管理をしているお客様が多いのは、この為です。また、肩こり、首の疲れ、足のむくみも硬くなった筋肉を緩めることで解消していきます。

ストレス緩和にもつながりますので、心と体のメンテナンスとして是非、定期的に御利用くださいね♪

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大人の女性を疲れ、むくみ、冷えから解放し本来の体の軽さへ戻すお手伝いなら、大阪北堀江Re relax&refresh【アールイー　リラックス＆リフレッシュ】へ

四ツ橋駅6番出口、西大橋駅3番出口、西長堀駅5番6番出口　徒歩5分

https://r.goope.jp/re-relax-refresh

LINE@→＠iyf9285n
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当サロンでは、お体を温めながら体をほぐし、リンパを流していきます。通常、ヒートマット、ホットパッド、温かい置石を併用しているので、個人差はありますが体がポカポカして汗が出てきます。そのため、終了後に「岩盤浴みたい」という感想を聞くこともあります。

実際、リピーター様の中には「岩盤浴かマッサージか迷っていたらアールイーを見つけた」「今まで、1日かけて岩盤浴とマッサージの施設を利用していた」方々がおられます。温めながらマッサージを受けたい、または体験したいと思われたら、是非お越しください。

通常の冷え、むくみならオールハンドの【経絡/排出リンパマッサージ】・頑固な冷え、セルライト多め、固まったコリなら遠赤外線効果も期待できる【ホットスト-ン&ハンドの経絡/排出リンパ】がお勧めです。

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当サロンでは、リンパを流して強張った筋肉をゆるめ、体をほぐすのは勿論、ヒートマットやホットパッド、温かい置石を併用してマッサージするので、冷え対策にも効果的です。冷えの強い方は水分の巡りが滞っている場合がほとんどなので、温めることでむくみの改善もみられます。また、個人差はありますが、汗も出るので余分な水分も排出できます。

冷えが強い方にはホットストーンコースがオススメです。オイルを使用して石を滑らせ体を温めます。石の持つ遠赤外線効果で脂肪にも作用すると言われています。例えば、固くなって冷えた太腿はホットストーンと相性が良いです。体も芯から温まるので代謝ＵＰに繋がり、この時期のダイエットの助けにもなるでしょう。

ホットペッパーメニュー欄のオプション【温め&むくみ解消!!施術後のボディラップ発汗20分】もいかがでしょうか？単品でも可能ですし、ヘッドスパ、小顔リンパのオプションがついたコースをお選びの際は同時進行できます。全身をリンパマッサージした後、遠赤外線効果成分配合のラップで気になる箇所を巻き、更に発汗を促して引き締めます。

冬の冷え、むくみ対策はお早目に！皆様のお越しをお待ちしております。

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最近は、朝晩の気温が下がり、寒さを感じるようになりましたね。冷え性の方、温活はじめていますか？ダイエットをしている方も代謝UPで冬期の停滞を防止しましょう！ 

ちなみに当サロンは1年中、温活メニューで、大人の女性を疲れ、むくみ、冷えから解放します♪
■全施術ヒートマット使用
■通常のボディコースはホットパッドや温石で施術以外の箇所も温め
■オイルを使用してホットストーンを滑らせリンパも流すコースがある
■飲む脂肪燃焼（税込288円）を摂取後にマッサージできる。1袋単位で購入できるので、帰宅後もセルライトケア、冷え予防に。

体を芯から温め、強張った筋肉をほぐしにいらしてください。特にホットストーンは冷え症の方、癒しを目的とされる方にお勧めです。

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夏の間、体や顔がむくんでいませんでしたか？以前より過ごしやすい日が増え、秋も近づいてきましたので、そろそろ「夏むくみ」を解消してスッキリしましょう！

「夏むくみ」とは、発汗により体内水分量が減少し、本来排出される尿も減らして体内水分を確保しようとした結果生じます。水分をきちんと摂取していてもミネラルの補給が十分でないと体内の電解質バランスが崩れてむくんでしまいます。

アールイーでは、体を温め、発汗を促しながらマッサージ♪血管やリンパ管が回収できなかった水分をオイルマッサージで押し出し、うまくいかなかった循環（水分代謝）にもアプローチします。

また、利尿作用のあるカリウム（ほうれんそう・バナナ・アボカド・パセリ・スイカなど）を多く含む食べ物の摂取がお勧めです。たんぱく質も、むくみ解消には重要です。たんぱく質が不足すると、まぶたやお顔に現れやすくなりますので、リンパマッサージや小顔リンパケア後の食事にも気を配ってみてください。

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