インフォメーション
今日は
身体を冷やす食材です！
身体がぬくい方が
痩せやすいですよ～
こんばんは！
おおしもです！
身体を冷やす食材は
水分を含む
夏の暑い時期や
暑い地方で採れる物
です！！！
例えば
ほうれん草
セロリ
ナス
大根
きゅうり
バナナ
白砂糖
コーヒー
などです！！！
写真を添付してますので
コピーして冷蔵庫に
貼ってください！！！！！
身体を冷やしすぎない
これってダイエットすでよ～～～
(^_-)-☆
～☆～
ＹＯＵメッセージとＩメッセージを使い分けてみよう！
主語が「あなた」であるメッセージを
ＹＯＵメッセージといいます。
「子どもさんはえらいね」
「子どもさんはよくがんばったね」
「子どもさんは努力ができない子ね」などです。
それに対して、主語が「わたし」であるメッセージを
Ｉメッセージといいます。
「子どもさんが元気でうれしいな」
「子どもさんがそんなことを言ったら、
お母さん悲しいな」などです。
一般的に、普段ＹＯＵメッセージを使うことが多い人は、
今日は意識してＩメッセージを使ってみよう！
いつもと違う状況が発生するかも！？
～☆～
♯芸能人有名人ダイエット
＃遠方の方も大丈夫です
♯高齢者ダイエットメッセージ
＃ウイズアウトメッセージは
クリックしてください（無料）
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
＃痩せたい方はご予約してください
https://r.goope.jp/ooshimo-minori/reservation
５６４００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
お電話＆FAXは
０１２０－８７－３３０８
＃みのり薬店 おおしもまで
太りやすい食事
ばっかし取ってませんか？
こんばんは！おおしもです！
太りやすい食事とは、、、
白くて柔らかいもの
つまりGI値が高い食事です！
ですので
痩せやすい食事とは
(^_-)-☆
黒くて硬いものが
痩せやすいと言えますね
例えば、
×→〇
食パン→ライ麦パン
うどん→そば
じゃがいも→さつまいも
かぼちゃ→ほうれん草
パイナップル
→パパイヤ
アイスクリーム
→チーズ
ドーナッツ
→ナッツ類
ショートケーキ
→チョコケーキ
こしょう→バター
コーラ→紅茶
×ものが
食べたくなったら
少量にしましょうか？？
食べるものを
考えて食べて
痩せましょう｜～～～
カウンセリングでは
こんな話をしていますよ～～
カウンセリング
お申込みください
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クリックしてメッセージください
お電話でもOK
０１２０－８７－３３０８
月～土曜日
11～18時
今週は土曜日は
メッセージのみで
お願いします
神幸式の準備です！
～☆～
このメールを読み終えたあと、
最初に交わす子どもさんとの会話で
リフレインを試してみよう！
相手の発した言葉をそのまま相手に投げ返すことを
リフレインといいます。
「ママ、今日こんなことがあったの」
→「そう、今日はそんなことがあったのね」
「俺、あいつのこういうところに腹が立つんだよな」
→「そうか、そういうところを不愉快に思うんだな」
リフレインされると、人はそのことを
受け取ってもらえたと感じ、心に余裕ができます。
そして内観が始まります。
内観はその人を成長させてくれるのです。
～☆～
♯芸能人有名人ダイエット
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コピーして冷蔵庫に貼りましょう
ダイエットになりますよ～～～
こんばんは！おおしもです！
みのりダイエットスタートしたい方は
お電話
０１２０－８７－３３０８
月～土曜日
１１～１８時でお願いします
または
メッセージください
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
＃痩せたい方はご予約してください
https://r.goope.jp/ooshimo-minori/reservation
三男のおおしもがお待ちしてます
６４歳ですが
ダイエットでは２０００人以上の
成功者をだしていますよ～～
貴女の体調を考えた
みのりダイエットはいかがでしょうか？？？
(^_-)-☆
こんばんは！
おおしもです！
今日は18時半まで
営業させてください
片山神社の会議です！
いよいよ
日曜日１０月１８日
神幸式です！
神霊が片山地区を
回り日頃の感謝を
伝えます
みなさんも
太鼓の音が聞こえたら
見に来てくださいね
最終打ち合わせです！
無地に
神幸式済みますように
(^_-)-☆
～☆～
子育てに魔法の言葉があります。それは
「子どもさん、生まれてくれてありがとう」
子どもさんがとった行動を褒めることを
「行動承認」といいます。
子どもさんが手に入れた成果を褒めるのが
｢成果承認」で
子どもさんの存在そのものを認める言葉は「存在承認」。
さあ、子どもさんに魔法の言葉をかけてみましょう！
～☆～
♯芸能人有名人ダイエット
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＃みのり薬店 おおしもまで
ダイエットは忘れてませんよ～～～
こんばんは！
おおしもです！
年内１０KG
やせるなら
みのりダイエットを
今スタートしましょう。
ま、
クリスマスまでに
やせるってゆうのも
ありますね(^_-)-☆
10月１３日
年内もあと７９日です
メッセージください
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
または
お電話ください
０１２０８７３３０８
月～土曜日
１１～１８時で
お電話はお願いします
＃年内ダイエット
～☆～
子育てで最も大切なことは、
人としてあるべき死生観を伝えることである。
効率よく生きることを伝える必要はない。
死ぬ瞬間に価値があるのは、お金でも肩書きでもない。
「人はいかに生き、いかに死ぬべきか」に対する、
しっかりとした、あなたなりの答えを
子どもさんに伝えることができれば、
子どもさんの幸せは、半分約束されたも同然です。
しっかりとした死生観は、
しっかりとした人生を創り出すでしょう！
～☆～
♯芸能人有名人ダイエット
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