インフォメーション
2020-10-14 18:11:00
こんばんは！
おおしもです！
四季の食べ方
昨日は、
夏を忘れていました～～
<m(__)m>
夏は
水分が多く
甘味や酸味の強い
体を
冷やしてくれる
食べ物がとれる
そして
食欲が
落ちやすい季節なので
あっさりとした
酢のものを
食べるとよい！！
高血圧の方や
塩分が好きな人には、
酢のもの！！
酸っぱいと
塩辛いは
似てるので
塩を減らすのが、
難しいときには、
酢のものを
出しておけば
まあまあいいでしょうね～～
～☆～
愛するのはたやすい。
その愛をうまく伝えるのは難しい。
子どもさんを
子どもさんを
愛してやまないあなたも、
その愛をうまく
伝えられていますか？
愛することと、
伝える技術はまるで
別なのです。
反抗期というものは
確かにありますが、
反抗するお子さんの多くは、
お母さんの愛がうまく
伝わっていないようです。
一度うまく伝えてみましょう！
えっ？どうすればいいかって？
あなたが愛を感じるのは
どんな風に接してもらったときですか？
いつも
そばに居て
話しができる
距離にいること
これは
大切ですね～
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット
ユーチューブは、
『みのり薬店 吹田』でチェックしてくださいね！！！
０１２０－８７－３３０８
おおしもまで！！！
2020-10-13 17:46:00
こんばんは！
おおしもです！
今日は６時半
閉店とさせてください。
春夏秋冬の食べるもの
秋は、
冬に備えて栄養を蓄え
体を引き締めてくれる
食べ物がとれます。
大根おろしや味噌料理
冬は、
寒さに耐えられるよう
根菜や漬け菜
良質の油を含んだ
ものを食べましょう
春は、
ふきのとうや芹など
苦みやえぐみ
香りの強い食べ物が
とれます。
冬の間に
体内に溜まったアクを
出してくれます。
以上が副菜です
主食はごはん、パン
肉魚卵果物などは、
ごはんやパンの
半分量くらいが
ベストですよ～～～～
～☆～
１つのものに狂えば、
いつか必ず答えにめぐり合う
（木村秋則）
勉強でも、
勉強でも、
スポーツでも、
趣味でも何でもいいのです。
ひとつのことを徹底的に
掘り下げてゆくのです。
「なぜこうなっているのだろう？」
「なぜうまくいかないのだろう？」
「なぜ私はこれをやっているのだろう？」
と追求し極めていくと、
すべてのことはやがて
同じ本質にたどり着くのです。
その本質とは
「自分の存在理由」。
是非
子どもさんにも
ひとつのことを
じっくり探求する
経験をさせてあげたいものです。
好きな事を
追い求めていけば
夢が実現します！
!(^^)!
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
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季節の食べ物を気をつけてやせましょう～
０１２０－８７－３３０８
おおしもまで
2020-10-12 18:30:00
こんばんは！
おおしもです！
ダイエット
ガンバりましょうね～
スリムが一番
健康で美しいです！！
標準体重目指して！
結婚式が近い方は
標準体重－１０％の
＃アイドル体型目指して
!(^^)!
昼寝はブう～～～～
昼寝は、
しない方が、
いいですかね～～
昼寝は、
２～４時頃
この頃は、
お昼ご飯を食べて
少し眠くなりますが、
体は、
起きてて
調子のいい時！！
体温が上がりきってる
脂肪を燃焼するのに
一番いいときなんです！
寝ると
体温が下がって
基礎代謝も下がります！
昼寝をすると
夜が遅くなります！！
夜も早く寝て欲しいん
ですよね～ダイエット中は！！
＃昼寝をせずに夜早く寝る！！！！
理想ではありますが、
＃昼寝をせずに夜早く寝る！！！！
と
睡眠直前と起床直後の差
激しくなってうれしいですよ～～
～☆～
災難に逢う時節には、
災難に逢うがよく候。
死ぬ時節には、
死ぬがよく候。
（良寛）
なすべきことをなした後、
なすべきことをなした後、
人生で出逢う事柄を素直に
「これでいいのだ」
とあるがまま認める生き方は、
難しいけれど
一番強い生き方なのです。
そう思えるように
日々心がけたいものですね。
僕も５８歳
いろいろ
やってきましたが、
年を行けばいくほど
あぬがままを
受け入れていて
生きていくのが
難しいかな～～
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！
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大阪府吹田市片山町４－４１－３３
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みのり薬店
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１０時～１９時 日曜日休みです！
＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
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昼寝をなるべきしない！！
そんなダイエットです！
お電話くださいね！！
０１２０－８７－３３０８
おおしも（男子）まで！！！
2020-10-10 18:20:00
こんばんは！
おおしもです！
今日は、６時半
閉店とさせていただきます！
よろしくお願いします！
＃太る食べ物
低インシュリンダイエットから
考えたもので、
＃太る食べ物は白くて柔らかい
逆に
＃太りにくい食べ物は黒くて硬い
何かを食べると
インシュリンが出て
それを蓄えようとしますが、
それは食べ物によります！
インシュリンが少なくでる食べ物
それが
＃黒くて硬い食べ物が太りにくい！！
〇→Ｘで
そば→うどん
玄米→白米
ライ麦パン→フランスパン
ＧＩ値という数字がすくないもの
なんです！！！
そば５４うどん８５
玄米５５白米８１
ライ麦パン５８
フランスパン９３
さつまいも→じゃがいも
グリーンピース→にんじん
トマト→かぼちゃ
オレンジ→パイナップル
いちご→バナナ
牛乳→アイスクリーム
ナッツ→ドーナッツ
プリン→ショートケーキ
バター→こしょう
コーヒー→コーラ
などなどです！！！
＃ダイエット中は黒くて硬いもの
これがいいみたいですよね～～～
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！
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大阪府吹田市片山町４－４１－３３
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みのり薬店
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１０時～１９時 日曜日休みです！
＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
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痩せたい方はお電話くださいね！！！０１２０－８７－３３０８おおしもまで～～
2020-10-09 17:39:00
こんばんは！
おおしもです！
＃今年の肥満今年の内に
ユーチューブ
撮り直しました～～
みなさん～～～
ダイエット
がんばりましょう～～
お店の看板は
ユーチューブ検索
みのり薬店 吹田
なんですよ～～～
これがそのユーチューブ
↓
どうぞ！！！
新規お申し込みは、
御電話
０１２０－８７－３３０８
か
メールで
おおしもまで！！！
遠方の方もＯＫです！
水曜日から
香川県の方が
スタートされましたよ～～
Ｍさん
ガンバってますか～～？
月曜日～土曜日
１１時～１８時までに
御電話メールくださいね！！
あなたの過去のダイエットや
体質などをお聞きして
提案します～～～～～～
お待ちしてます！！
～☆～
誰もが１つは、
得意分野をもっているものだ。
この世界は３０万以上の
職業があるといわれているが、
そのすべてが自分に
合わないなどということは
ないのである。
（ナイチンゲール）
もちろん
もちろん
子どもさんにも
当てはまる大原則ですね！
安心してください！
だから
学生時代は、
勉強
クラブ
恋愛に
一生健命
ガンバろう～～
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みのり薬店
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茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
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女性スタッフもいますよ～～～
０１２０－８７－３３０８
おおしもまで！！