６０歳以降の吹田市のやせるダイエットのみのり薬店です！

こんばんは！

おおしもです！

痩せるには

血液が大切です！

玄米は

いいですが、

利尿作用が強いので

飲んでるサプリが

薬が効かなくなることが

ありますよ～～

食べるなら毎日じゃなく

春先はいいですよね～～

みそ、しょうゆ、梅干し

最高の調味料

皮をむかない

切らない

アクを取らない

できる限り

できる範囲で

桃は？？？？

ま、

無理なのも

ありますが、、、

ダイエットにいいみたいですよ～～

～☆～

人を励ますことは簡単、

自分を励ますことは難しい。

真に強いものは、他人を勇気付けると同時に、

自らをも勇気付けることのできる人です。

自分で自分のモチベーションを高めることが

できればそれはすばらしいことですね。

～☆～

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