６０歳以降の吹田市のやせるダイエットのみのり薬店です！

こんばんは！

おおしもです！

カロリーの低い料理法

〇

↓

×

蒸す

↓

焼く

↓

煮る

↓

炒める

↓

揚げる

できない料理も

ありますが、、、

こんな風に

料理を

考えて

食べていきましょう

そして

食べる前は

グレスカットを

飲んでから食べましょう

考えるダイエットがみのりダイエットです

～☆～

「△△だからできない」という発想から

「何があればできるだろうか？」に変えていこう！

この考え方は最初、子どもさんにしてもらうのではなく、

あなた自身からはじめてみよう！

～☆～

♯芸能人有名人ダイエット

＃遠方の方も大丈夫です

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