６０歳以降の吹田市のやせるダイエットのみのり薬店です！

こんばんは！

おおしもです！

 

春の食べ物

 

春は

ふきのとうや芹など

苦みやえぐみ、香りの強い

食べ物が穫れる

冬の間に

体内に溜まったアクを

出してくれるもの

 

ぜんまい

わらび

たけのこ

ふき

さんしょう

しいたけ

アスパラガス

にら

にんにく

キャベツ

小松菜

じゃがいも

そら豆

玉葱

いよかん

いちご

はっさく

 

しらうお

かつお

めばる

さわら

たちうお

きす

あさり

はまぐり

さざえ

赤貝

さより

まだい

わかめ

 

などです！！

 

旬には

旬の穫れる意味が

ありますよ～～～

 

洋食より和食

 

それが

ダイエットになりますよ

 

 

 

～☆～

 

半年後の子どもさんは、

今この瞬間に決まっている。

 

 

半年後子どもさんがどのように成長していて欲しいのか？

そして、それを目標として子どもさんと共有できているか？それができていれば、

子どもは信じられないくらいの成長を見せるのです。

 

～☆～

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