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2026-03-05 17:02:00
こんばんは!
おおしもです!
玄米菜食
はダイエットにいいか??
答えは
春はいいけど、
他の季節は
ほどほどにかな??
玄米は
利尿効果が高く
いいサプリを飲んでも
おしっこで流してしまいます
もったいないです
でも
春は
冬の間に溜めた油を
出すために苦い食べ物が
多い季節ですので
この時期は
玄米もいいかな~~~
でもずっとは????
だから
今玄米ですよ
うちの玄米は
赤ちゃん玄米
柔らかいので
白米の水分量でOK
一度
お試しくださいね~~
1KG
1500円です
(^_-)-☆
~☆~
子どもさんのストレス耐性を高めよう!
自分を取り巻く環境が、自分にとって不都合な状況や、
不快な状態であっても、それを受け止め、
「いま自分はこの状態と共にいる。
しばらくこの状態の中でやっていくんだ」
と考えることができる力をストレス耐性といいます。
これを子どもさんが身につけることができれば、
子どもさんは様々な困難を乗り越えていくでしょう!
~☆~
#もう一度みのりダイエット
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