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2025-07-11 17:57:00

こんばんは!

おおしもです!

 

暑いですが

クーラーをかけ続けてると

身体は冷えてきます

カイロが去年より

5倍売れているそうです

オフィスとかで必要なんです

 

身体を冷やさないことが

ダイエットになりますよ

 

身体を冷やさない

食べ物を食べる

 

冬や自分が住んでる

地方より北側でできるもの

 

お風呂の湯舟につかる

 

朝太陽を浴びる時間に起きる

 

など

規則正しい生活が

身体を温めるんですよ~~

 

#体を温めて痩せましょう

 

~☆~

 

子育ての基本は、我が子といっしょに喜び、

我が子といっしょに悲しむこと。

 

 

人は自分の気持ちに共鳴してくれる人がいると、

安心感を覚えます。自力で解決できるのは

この安心感があるからなのです。

今日子どもさんに共感を示そう!

 

~☆~

 

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メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

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