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2025-05-15 18:04:00

こんばんは!

おおしもです!

 

今週土曜日は

法事の為

お休みさせていただきます

よろしくお願いいたします

 

昨日は

体重が75まで

戻してます

7月7日に69.9

目標です!

 

昨日は

朝は粒のみ

昼はオムライス

夜は晩御飯少々で

落ちました。

 

朝は粒3袋

夜は

飲む前にアルかっとん

食べる前にグレスカット

そしてソイグレスを

飲みました。

 

これで鉄板

 

あなたも夏までに何キロ痩せますか???

 

目標を決めてダイエットしましょう

 

 

 

 

 

~☆~

 

死と真剣に向き合った人は、

生きることと真剣に向き合うことができる。

 

 

私たちの生まれ方は皆同じです。

しかし、死に方は様々です。

「いかに生きるか?」という命題は

「いかに死ぬか?」という命題と同じなのです。

あなたはどのように人生の幕を引きたいですか?

 

~☆~

 

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メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

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