６０歳以降の吹田市のやせるダイエットのみのり薬店です！

こんばんは！

おおしもです！

 

＃春の食べ物

 

春は

ふきのとうや芹など

苦みやえぐみ

香りの強い

食べ物が穫れる

 

これらは

冬の間に

体内に溜まった

アクを出してくれます

 

（野菜、果実）

 

ぜんまい

わらび

たけのこ

にら

アスパラガス

そら豆

たまねぎ

いちご

はっさく

 

（魚介類）

 

白魚

かつお

きす

はまぐり

さざえ

わかめ

さより

 

＃玄米も食べるならこの時期です！

 

 

 

 

 

 

 

 

～☆～

 

災難に逢う時節には、

災難に逢うがよく候。

死ぬ時節には、死ぬがよく候。　

 

（良寛）

 

なすべきことをなした後、

人生で出逢う事柄を素直に

「これでいいのだ」

とあるがまま認める生き方は、

難しいけれど一番強い生き方なのです。

そう思えるように日々心がけたいものですね。

 

 

～☆～

 

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＃大下昇三郎（おおしも）

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