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2025-01-31 16:14:00

こんばんは!

おおしもです!

 

どこまでやせたらいい???

 

答えは標準体重です!

 

#標準体重まで目標としましょう

ちょっと甘めならプラス10%くらい上かな

#女性なら標準体重マイナス10%くらい??

 

150センチ

49.5KG

155センチ

52.9KG

160センチ

56.3KG

165センチ

59.9KG

170センチ

63.6KG

175センチ

65.8KG

180センチ

71.3KG

 

100KG越えは

2メーターはいりますね

 

女性の標準体重マイナス10%は

#アイドル体型でしょうか??

 

僕は身長172センチだから

65KG

今74KGなので

9KG太ってますか(^_-)-☆

ガンバって69.9目指してます!

 

#あなたのダイエットは?

 

 

~☆~

 

人はまわり道なしでは成長できない。

 

 

初めて乗った自転車は前に進みません。

何度もこけて傷だらけになりながら、

それでも乗り続け、

いつしか人は自転車に乗れるようになります。

すなわち「成功」の反対は

「失敗」ではないのです。

なぜなら「失敗」を繰り返したあとに

「成功」があるから。

では、「成功」の反対は何か?

それは「何も行動しない」ことです。

「何も行動しない」と絶対に

「失敗」することはなく、

「失敗」がなければ「成功」はありえません。

「失敗」はよく「まわり道」のように見えます。

つまり成長するためには

「まわり道」はOKなんです!

 

~☆~

 

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#大下昇三郎(おおしも)

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

#遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

#女性スタッフもいますよ(#^^#)

#大阪近辺の方はご来店お待ちします

 

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