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こんばんは!
おおしもです!
#体を冷やすとやせにくい
#体を冷やす食べ物
水分を多く夏の暑い時期や
暑い地方で採れるもの
生野菜
ジュースなどの飲み物
自分が住んでいる所より
暑い地方で採れる物は
自分にとって冷やす食べ物です
白菜
ほうれん草
カニ
セロリ
牡蠣
ナス
アサリ
大根
柿
きゅうり
バナナ
トウガン
メロン
トマト
みかん
枝豆
小麦
白砂糖
豆乳
合成酢
コーヒー
身体を冷やしていいときは
風邪をひいて体に熱が
ある時ですよ~~~
♯考えて食べましょう
~☆~
あなたが教えたいと思ったときこそ、
相手の気持ちを確認しよう!
「教える」という行為は、
相手が「教えてもらいとき」に
「教えてもらいたい人」から
「教えてもらいたい内容」を
「教えて欲しい方法」で
教わってはじめて結実するのです。
あなたが教えたいと思う気持ちと、
相手が教わりたいと思う気持ちがであったとき、
それはとても幸せ。
~☆~
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メッセージくださいね
あなたのダイエット経験を
お聞きします(^_-)-☆
#遠方の方も大丈夫です
ラインやZOOMでお話しましょう
#女性スタッフもいますよ(#^^#)
#大阪近辺の方はご来店お待ちします

