６０歳以降の吹田市のやせるダイエットのみのり薬店です！

こんばんは！

おおしもです！

 

GI値という

数字が低いものが

太りにくいと

考えられます。

 

＃痩せやすい食事

 

〇＝痩せやすい食事

 

〇→×

 

玄米→精白米

 

中華そば→うどん

 

トマト→人参

 

グレープフルーツ

　　→バナナ

 

チーズ→アイスクリーム

 

ココア→チョコレート

 

お酒は〇

 

コーヒー→コーラ

 

ですよ

 

♯考えて食べましょう

 

 

 

 

～☆～

 

「成功」の反対は「失敗」ではなく

何も行動しないことだ。

 

 

人生では「失敗」を何度も

繰り返したあとでなければ

「成功」は絶対にありえない。

もし、子どもさんが

今日「失敗」を経験したなら

それは大きく「成功」

に近づいた証なのだ。

挑戦という名の行動をとりつづける

勇気を持った者に

だけ「つきの扉」は開く。

 

ドアを開けろ(^_-)-☆

 

～☆～

 

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大阪府吹田市片山町４－４１－３３

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#みのり薬店

＃大下昇三郎（おおしも）

メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

＃遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

＃女性スタッフもいますよ(#^^#)

＃大阪近辺の方はご来店お待ちします