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こんばんは！
おおしもです！
＃体温を上げて痩せる
昨日の続きです！
今日は２つ
湯舟につかる
朝早く起き夜早く寝るです！
湯舟には
真夏でもつかりましょう
血行がよくなりますし、
ストレスの解消にも
なりますよ～
朝早く起きる
夜には体温が1度
下がります。
それをはやく元に戻す
それには
お昼ごろから起きてちゃダメ
８時には起き
１０時には太陽の光を
浴びて体温を上げましょう～
体内時計を整えて
体温を上げましょう
昔、小さい頃は体温が
高かった人は
夜更かししてませんか？？？
＃体温を上げるには湯舟につかる朝早く起きる
今日から
やってみてください
サプリもいいのあるので
御相談くださいね～
(^_-)-☆
～☆～
素直の前に挫折なし。
先生の言うことを素直に聞く生徒は、
恐ろしい速さで成長し能力を伸ばします。
大人も同じ。
素直に他人の言うことを聞く人は
恐ろしい速さで成長するのです。
～☆～
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大阪府吹田市片山町４－４１－３３
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#みのり薬店
＃大下昇三郎（おおしも）
メッセージくださいね
あなたのダイエット経験を
お聞きします(^_-)-☆
＃遠方の方も大丈夫です
ラインやZOOMでお話しましょう
＃女性スタッフもいますよ(#^^#)
＃大阪近辺の方はご来店お待ちします
