インフォメーション

2024-11-15 16:21:00

こんばんは!

おおしもです!

 

今日は

平常通りです!

 

♯友達っていいですね

 

ゴルフの昨日でしたが

膝が痛く、引退しようかな?

と考えてましたが、

友達と話し元気がでる

景色が最高で吹田では

見れないきれいな自然に

癒され、励まされ、

もう少しガンバって

いこうと思いました。

 

♯膝痛解消法

 

サポーターで

しっかり固める

 

日々は

動かして

筋肉を少しでも

つける。

 

ビタミン、グルコサミンの補給

 

痛いからって

じっとしてずに

足ふみみたいな

運動を繰り返し繰り返し

やってみましょう~

昨日は

サポーターで固め

痛み止めを飲み

ビタミングリコサミンで

予防をしたら

まあまあ回れました

 

動きましょう(^_-)-☆

 

 

 

 

~☆~

 

人は誰でも、

何かの役割をもって生まれてくる。

 

地球上の「自然」は調和がとれている。

つまり「自然」に無駄なものなど一つもない。

人間は間違いなく「自然」の一部である。

ということは、

人間にも無駄な人間など一人もいない。

無駄な人間がいないということは、

一人ひとりに生まれてきた

役割があるということだ。

一刻も早く生まれてきた

役割に気づくことが、

人生を劇的に好転させる。

 

いろんなことに挑戦して

自分を見つけましょう

 

~☆~

 

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メッセージくださいね

あなたのダイエット経験を

お聞きします(^_-)-☆

#遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

#女性スタッフもいますよ(#^^#)

#大阪近辺の方はご来店お待ちします

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