インフォメーション
こんばんは！
おおしもです！
２０２５年の
カレンダーが来ました
ご希望の方はご連絡
してください
今年もあと２か月です！
＃今年の肥満今年の内に
代謝と筋肉量アップの食べ物と飲み物
ショウガ
含まれる（ジンゲロール）
ニンニク
臭いの元である（アリシン）には
抗菌作用と糖の代謝
（スコルジニン）成分には
脂肪燃焼を活発に
唐辛子
辛み成分の（カプサイシン）が
エネルギー代謝を活発に
魚
（DHA、EPA）が
血液をサラサラにし
タンパク質筋肉アップ
豚肉
ビタミン、ビタミンB1が豊富
アーモンド
ビタミン、ビタミンB!が豊富
納豆
（ナットウキナーゼ）が
血栓を溶かし、基礎代謝アップに
セイロンシナモン
代謝を上げ血液の流れをよくする
むくみにOK
考えて気をつけて
食べましょう(^_-)-☆
～☆～
永遠に続く幸せも、
永遠に続く不幸も存在しない。
人は不幸の真ん中にいると
「自分はもうここから抜け出せないのではないか」
と考え
幸せの真ん中にいると
「この幸せは永遠に続くのではないか」
と錯覚する。
いまが幸せなら、
やがてくるであろう苦しい時期に備えよ。
いま苦しい時期にいるのなら、
出口はもうすぐそこだ。
歴史上、止まなかった雨も、
明けなかった夜もないのだ。
～☆～
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５６４００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
＃大下昇三郎（おおしも）
メッセージくださいね
あなたのダイエット経験を
お聞きします(^_-)-☆
＃遠方の方も大丈夫です
ラインやZOOMでお話しましょう
＃女性スタッフもいますよ(#^^#)
＃大阪近辺の方はご来店お待ちします
