インフォメーション
こんばんは!
おおしもです!
#お風呂ダイエット
真夏でも
湯舟につかりましょう
汗をかきましょう
身体を温めましょう
まず
汗
これをかくことで
ストレス発散になりますよ
身体の中に溜まってる
いろんなものを出すということ
身体を温める
暑いですが
すぐにクーラーの部屋です!
でも体を温めれば
血流がよくなります!
身体を冷やすシャワーだけは
止めといた方がいいです
真夏でも湯舟です!
お風呂上りは
冷たい物でも飲んでOK
でも最後の飲み物は
常温か少しぬるめの飲み物で
〆ましょうか???
身体を夏場も
冷やしすぎないように
しましょうね
(^_-)-☆
~☆~
子どもさんは
あなたのするようにする。
子どもさんに
本を読んで欲しければ、
あなたが本を読むことです。
子どもさんに
勉強して欲しければ、
あなたが(あなたにとっての)
勉強をすることです。
子どもさんに
優しくなって欲しければ、
あなたが周りの人に
優しい人でいることです。
子どもは
親のゆうことは
聞きません
子どもは
親のしてることを
します
~☆~
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大阪府吹田市片山町4-41-33
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みのり薬店
#大下昇三郎(おおしも)
メッセージくださいね
あなたのダイエット経験を
お聞きします(^_-)-☆
#遠方の方も大丈夫です
ラインやZOOMでお話しましょう
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