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2024-05-28 16:23:00

こんばんは!

おおしもです!

 

やっと出ました

便

日曜日から

少ししか出ず

いろいろ飲みましたが

今日やっと

でました、完璧に??

 

ありがちょうで

毎日出てましたが

根こそぎでました。

 

これで

すっきり

体重も落ちるでしょう

 

体重ばかりじゃなく

#ダイエットは体脂肪を落とす事

なんですよね

 

今

測ったら

体脂肪も少し

落ちてましたよ

 

グレス飲んでるからかな~~~

 

みのり薬店まで

来れない人は

お風呂上りに

へそ下5センチを測って

それが減ってたらOKですよ!!

 

1センチ凹んでたら

体脂肪1KG落ちてるかな~~

 

なんせ

便秘はあきません。

 

ベントリン

ありがちょう

他にいろいろと

ありますので

いろいろ飲んで

出しましょう~~~

 

僕のダイエットの増減は

 

ビールと便秘と唐揚げか

 

気をつけて

少し減らします。

 

 

#あなたのダイエットの増減は何?

 

 

 

~☆~

 

「成功」の反対は「失敗」ではなく、

「何も行動しないこと」

 

 

失敗を繰り返したあとに、

成功があります。ということは

成功の反対は失敗ではありません。

何も行動しなければ、

決して失敗することはなく、

失敗がなければ成功は

ありえないのです。

今日あなたが子どもさんのために

何か行動を起こしたのならば、

それは成功へ大きく

一歩近づいたということなんです!

 

じっとしてちゃ

だめなんですね

動いてから考えましょう

 

~☆~

 

#お酒を飲みながらもやせるみのりダイエット

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みのり薬店

大下昇三郎(おおしも)

メッセージくださいね

#遠方の方も大丈夫です

ラインやZOOMでお話しましょう

#女性スタッフもいますよ(#^^#)

 

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