６０歳以降の吹田市のやせるダイエットのみのり薬店です！

こんばんは！

おおしもです！

 

＃メタボリックシンドロームの方の食事２

 

高脂肪の食品を減らし

必ず「野菜」をプラス

 

脂肪と脂肪の組み合わせは×

マカロニサラダ

デニッシュパン

フライドチキン

を

主食主菜副菜を添える

おにぎり

サラダパン

野菜スープ

ヨーグルト

 

とか

 

脂質過多は避けたい

たらこパスタ

チョコレートパフェを

野菜不足にならないように

チキンパスタサラダ

小松菜とにんじんのナムル

 

みたな(^_-)-☆

 

 

工夫を食事に

 

 

～☆～

 

「人を相手にせず、

天を相手にせよ。

天を相手にして、

己を尽くし、

人をとがめず、

我が誠の足らざるを尋ぬべし」

（西郷隆盛）

 

 

人の顔色をうかがって

行動するのではなく、

常に天に向かって

「これで正しいか？」

と問いかけながら

行動するように

子どもさんに

伝えてあげよう！

 

いい言葉ですね☺

 

＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている

 

５６４－００８２

大阪府吹田市片山町４－４１－３３

０１２０－８７－３３０８

みのり薬店

０６－６３８７－３３００

アサヒビール吹田工場を

茨木方面へ信号５つ左にあります！

１０時～１９時　日曜日休みです！

＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

＃みのりダイエット

＃瘦せたい方はお電話メールください月曜日に

 

 

０１２０－８７－３３０８

 

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おおしもまで(^_-)-☆

 

 

 

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