インフォメーション
やせる体操は
最後に書いています!
こんばんは!
おおしもです!
今日から
#福岡の方がみのりダイエットスタート
~☆~
神は我々を人間にするために、
何らかの欠点を与えた。
(シェークスピア)
そうなんですね。
人間は欠点があるから、
人間なのです。
つまり、
子どもさんも
あなたもそして私たち全員が、
欠点のある素晴らしい人間なのですね。
欠点も
見方を変えれば
いい所~
~やせる体操~
水を凍らせた500mlペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。
(保冷剤でもOKです!)
平泳ぎをするように腕を15秒まわし、
同時に首を上下に動かす。
いったん、お湯で手を温める。
これを5回繰り返します。
手を冷やすと「寒い」という
情報が脳に伝わり、
体温をあげる褐色脂肪細胞を
活発に動き、体温を上げ、
基礎代謝が上がり、
脂肪が減ります!
この体操は、簡単で効果的です。
お風呂でしてみてください
氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ~~~
手足が冷える方は、
お風呂上がりに、
足、手に、
水をかけてください!
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ~~と
温もりますから!
お試しあれ~~~~~~
大切なのは、
空腹時です!!!
ここで、
代替えなんです!!
空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ!!!
空腹時が、やせてるときです!
この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね~~~~~
↓大事
ジュース粒を飲む
前後2時間は、
何も口にしない。
↑めっちゃ大事!(^^)!
水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです!
グラフを
ちゃんんと4回つける
定期的に
1週間~10日で
測定にご来店いただく!
無理な方
#遠方の方はLINEとか
メールで体重表を
送ってね~~~~
これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です!
さああ~~~
お腹からやせる
みのりダイエット!
(*゜▽゜*)
集中してくださいね!!
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている
564-0082
大阪府吹田市片山町4-41-33
0120-87-3308
みのり薬店
06-6387-3300
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号5つ左にあります!
10時~19時 日曜日休みです!
#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
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#みのりダイエット
みのり薬店
ダイエット始めたい方は
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おおしもまで!!!!

