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2022-05-26 15:53:00

 

こんにちは!

 

おおしもです!

 

 

 

#体を温めましょう~

 

 

 

夏?ですが、

 

クーラーなどで

 

体が冷えてしまえば

 

脂肪も減りません!

 

体を

 

温めるって

 

夏こそ大切です!

 

 

 

#自分が住んでる所より寒い地方

 

 

 

で採れる食べ物です!!

 

 

 

根菜類

 

 

 

辛味のもの

 

 

 

の3点です!

 

 

 

暑い時期ですが

 

体を冷やすもんばっかし

 

食べないで選んでね~~

 

 

 

根菜類

 

にんじん

 

たまねぎ

 

やまいも

 

 

 

辛味のもの

 

にんにく

 

しょうが

 

にら

 

ラッキョウ

 

栗

 

海老

 

ねぎ

 

肉類

 

なつめ

 

イワシ

 

くるみ

 

さけ

 

梅

 

さんま

 

きんかん

 

もち米

 

黒さとう

 

酒

 

みそ

 

みりん

 

 

 

考えて食べてね~~

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

稽古とは、

 

一より習い、

 

十を知り、

 

十よりかえる

 

元のその一 

 

(千利休)


その道の達人と

 

いわれる人たちは、

 

斬新であっと驚くような

 

技術を探求した人たちではなく、

 

高度な技術を身につけたあとも、

 

何度も基本を繰り返し、

 

それをおろそかにしなかった

 

人のことをいうのですね。

 

 

 

基本が大切です!ね!~

 

 

 

#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!

 

564-0082

 

大阪府吹田市片山町4-41-33

 

0120-87-3308

 

みのり薬店

 

06-6387-3300

 

アサヒビール吹田工場を

 

茨木方面へ信号5つ左にあります!

 

10時~19時 日曜日休みです!

 

 

 

#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット

 

 

 

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おおしもまで!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

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