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2022-01-22 18:13:00

 

こんばんは!

 

おおしもです!

 

 

 

同級生の息子さん

 

やせましたよ~

 

 

 

1.8KG↓減!!

 

それも

 

体脂肪が1.8KG減

 

なんですよ~

 

筋肉量は、

 

100Gアップ!!!

 

これがすごい~~

 

全然やつれていません!

 

健康的にやせていただいてます!

 

まずは、

 

10KGまでは、

 

猪突猛進でいきましょう~

 

 

 

1.8KG体脂肪を

 

落とすとなると

 

 

 

走るならば、

 

 

 

42.195×3×1.8=

 

 

 

となるんで

 

 

 

228キロ走った事~~

 

 

 

すげ~~~

 

素晴らしい~

 

流石~~

 

 

 

今

 

ダイエットの集中

 

できてますんで

 

このままガンバって

 

いきましょう~~~

 

応援してます!!!

 

 

 

 

 

あなたは、

 

この1週間

 

何キロ落ちた??

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

「愛」は行動することで

 

初めて「愛」になる。


人間の世界は

 

「何を考えたか」

 

ではなく

 

「何をしたか」が

 

すべての基準に

 

なっているのです。

 

飢えた者にどれほど

 

同情心を持っていても、

 

食料を与えなければ

 

それは愛とはいえないのです。

 

今日あなたは

 

子どもさんに

 

愛を伝えるために

 

どんな「行動」を起こしますか?

 

 

 

行動か~

 

今受験生やからな~

 

ま、声はかけてます!

 

 

 

#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!

 

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