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2021-10-30 17:16:00
こんばんは!
おおしもです!
今日の土曜日は、
あったかかった!!
来年60歳なんで
同窓会の準備を!
ちょっと電話して
同級生の声を聴いて
懐かしかったな~~
やせる主食は
パンよりご飯!!
パンは、
塩分が多いです!
むくみやすいし、
お腹もすぐ減ります!
ご飯は、
そのまま
食べれるから
カロリー小
お腹モチがいいから
間食がいらない!!
便通にもGOOD!!!
おかずを一品
減らして
ご飯を一膳加えて!!
~☆~
あなたの行動のすべては、
あなたが選んで行っている。
あなたは自分の行動を
あなたは自分の行動を
100%コントロールする力を
もっています。
すなわち
「腹の立つ出来事が起こった」
のではなく、
「起こった出来事に
腹を立てること選んだあなたがいる」
のです。
子どもさんに
対してとるあなたの行動は
「子どもさんが
あんなことをするから・・・」
ではなく、
あなたが自ら選び
とっていることを
忘れないでおきましょう
子育ては愛
落ち着いていきましょう~
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!
564-0082
大阪府吹田市片山町4-41-33
0120-87-3308
みのり薬店
06-6387-3300
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号5つ左にあります!
10時~19時 日曜日休みです!
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あとは
感謝して食べましょう~~~~
痩せたい方は、メールください
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またはお電話ください
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