インフォメーション
2021-06-08 16:06:00
やせる体操は
最後に書いてます！！
肩こりにもＯＫ
こんにちは！
おおしもです！
今日から
沖縄出身の方が
ダイエットスタートされます！
沖縄の方は、
はじめてですが、
とても話しやすい方
がんばって１０ＫＧ痩せましょう！
Ｏさんガンバ！！！
応援します！
～☆～
あなたの人生を
子どもさんに
伝えてあげよう
「お母さん
・・・昔こんなことがあってね・・・」
楽しかったことでも、
苦しかったことでも、
つらかったことでも
何でもいいのです。
あなたがあなたの
言葉で何も飾らず、
子どもさんに
自分の体験を話すとき、
子どもさんは
あなたを信頼し、
尊敬していくきっかけが
生まれるのです。
なんでも
話すことが
いいかもね～
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！
☆～やせる体操～☆
水を凍らせた５００ｍｌペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。
（保冷剤でもOKです！）
平泳ぎをするように腕を１５秒まわし、
同時に首を上下に動かす。
いったん、お湯で手を温める。
これを５回繰り返します。
手を冷やすと「寒い」という
情報が脳に伝わり、
体温をあげる褐色脂肪細胞を
活発に動き、体温を上げ、
基礎代謝が上がり、
脂肪が減ります！
この体操は、簡単で効果的です。
お風呂でしてみてください
氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ～～～
手足が冷える方は、
お風呂上がりに、
足、手に、
水をかけてください！
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ～～と
温もりますから！
お試しあれ～～～～～～
大切なのは、
空腹時です！！！
ここで、
代替えなんです！！
空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ！！！
空腹時が、やせてるときです！
この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね～～～～～
↓大事
ジュース粒を飲む
前後２時間は、
何も口にしない。
↑めっちゃ大事!(^^)!
水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです！
グラフを
ちゃんんと4回つける
定期的に
1週間～１０日で
測定にご来店いただく！
これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です！
さああ～～～
お腹からやせる
みのりダイエット！
(*゜▽゜*)
集中してくださいね！！
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
＃みのり薬店
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット
痩せたい方はお電話くださいね！
０１２０－８７－３３０８
またはメール
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
写真のおおしもまで！！！！
ユーチューブは
ご覧くださいね～～