インフォメーション
2021-04-10 17:53:00
こんにちは！
おおしもです！
さあ～～阪神勝ちました！
今週末も半分過ぎました！
土日太りは、半分にして
土曜日か日曜日かにしてね！！
今日は、
＃脂肪燃焼スープご紹介！
カロリー８６カロリー
材料（７皿分）
具
たまねぎ（大）
３個
太いセロリの茎
１本
キャベツ（大）
半分
トマト（大）
３個
ニンジン
１本
ピーマン
１個
水
２～３Ｌ
ミネラルウオーターか
１日おいて塩素を
抜いたものが望ましい
だし
かつお節
１０Ｇ
昆布
５Ｇ
鶏がらスープの素
小さじ１杯
味付け
しょうが
１片
天然塩
少々
味付けは
いりこや洋風だしに変えたり
するのもおいしいです、
カレーパウダーや
とうがらし、にんにく、
ハーブもグッド！！！
砂糖や油は使用禁止です！
作り方
①
野菜を好みの
食べやすい大きさに
切る。細かく切ると
早く火が通ります
②
大き目の鍋に
だしの材料と切った野菜
水を１Ｌ入れて
中火で２０分ほど
煮ながらアクがでたら
丁寧に取り除く
③
その間
水気がなくなったら
適時水を足す
④
野菜に火が通り
柔らかくなってきたら
天然塩で味を調え
火を止める
⑤
食べる直前に
しょうがのすり下ろしを
加え出来上がり
保存可能です
２日ほど置くと
味がしみて一層
おいしくなります。
毎日火を通せば
１週間位の
冷蔵保存は可能です！
お試しくださいね！！
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
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痩せたい方は
月曜日～土曜日
１１時～１８時お電話くださいね！！！
０１２０－８７－３３０８
メールは、
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おおしもまで！！
返信は月曜日になります！！！