インフォメーション
2021-01-25 18:17:00
こんばんは!
おおしもです!!
22時~26時
この時間に
寝てると痩せやすい!!
体内時計や
自律神経を整えます
睡眠をしっかりとる
意欲がわき
身体が軽い
気持ちも前向き
生きがいの充実
人生充実
なかなか
寝れない方は、
目をつむって横になる!
起きてTVなんか見ない
目をつむって横になれば
寝ている時間に近い
身体を休められます!
イライラせずに
目をつむって
横になりましょう!!!
睡眠不足は
美容の敵
肥満の味方!!
朝早く起きて
夜は早めに寝る!!!
これがベストです!!
~☆~
子どもさんの
話を傾聴してみよう!
傾聴には
傾聴には
3つのことを
意識する必要があります。
1.相手の話に集中する
(食器を洗いながら聞いてはいけません)
(食器を洗いながら聞いてはいけません)
2.判断しない
(「それはあなたが□□だからでしょ!」
はご法度。あなたの意見は横に置く)
3.沈黙を怖がらない
(「だまっていたらわからないでしょ!」
はご法度。あなただって
考えをまとめられず、
言葉にできないことがあるはず)
話しを聞くことで
話す事に集中し
話しがうまくなりますよ~
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!
564-0082
大阪府吹田市片山町4-41-33
0120-87-3308
みのり薬店
06-6387-3300
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号5つ左にあります!
10時~19時 日曜日休みです!
#吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
#日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット
痩せたい方はお電話くださいね
0120-87-3308
またはメール
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
おおしもまで!お気軽に
まずは
あなたのダイエット法をお聞かせくださいね!!!
お待ちしてます!!
