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2020-06-09 18:35:00
こんばんは！
おおしもです！
＃ダイエットは慣れたらあかん
もうすぐ卒業のOさん
でもこの３週間の動き
あんましないんですよね～
あと１KGもないのに、、、、
もちろん停滞期とか
そんなんもあるかも。。。。。
でも基本は、
３回粒１回ジュース
朝ごはんしっかり
昼ごはんふつう
晩御飯ジュースが基本
朝は、早めに起きる
昼寝はしない、
湯船につかる、
早めに寝る！！！！
この基本が、
半年もやってると
ついつい
ずれてきます！！！
ダイエット慣れ
この慣れが
停滞期となるかも、、、、
標準体重を目指してるのに！！！
ダイエットには慣れたらあきません
基本路線を崩さず
運動せずに毎日やってれば
必ず落ちてきますよ～～
３回粒１回ジュース
朝ごはんしっかり
昼ごはんふつう
晩御飯ジュースが基本
朝は、早めに起きる
昼寝はしない、
湯船につかる、
早めに寝る！！！！
ガンバってね！！！
～☆～
行動することによって
与えられるものは、
失敗でも成功でもなく、
ある気づきである。
「失敗」や「成功」という概念は、
「失敗」や「成功」という概念は、
誰かが勝手に考えた
尺度に過ぎないのです。
行動によって生じた
事実をどう捉えるかはあなた次第。
ちなみにエジソンは、
１万回以上失敗をした後に
電球を発明しましたが、
「私は１万回失敗したのではなく、
こうすればうまくいかないという
気づきを１万回得たのだ」と
考えたのです。
行動こそが
生きてる証！！
真面目に考え
行動しましょう～
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！
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おおしもまで～～～～～～