インフォメーション
2020-01-13 18:34:00
こんばんは！
おおしもです！
今日は、
みのりダイエットスタート
１週間目のTさま～～
ジュースでスタート
ジュースが１９時
そのあと、
お腹が空いてすいて
卵を一個食べている、、、、、
結果
測定後に
体脂肪が３００G
落ちていた～～～
まままあまあ。。。。。
体重は、１．１KGダウン！！！
まあまあま、、ですが、
その卵もったいない！！
で、
朝ごはんに
卵を２個食べてもらい
晩御飯の卵をなしに、、、、
という話。
体重変化は、
への字の変化がGOOD!!
朝ごはん
しっかりたべる
お昼ご飯
普通に
晩御飯
少なく！！！！
これを実践していただく為に
朝ごはんに
プラスして卵２個！！！！！
さあああ～～～
１週間目はGOOD!!!
２週間目は、どうか？？？
楽しみです！！！
～☆～
人を感動させる人は
素晴らしいが、
もっと素晴らしいのは
感動できる心を持った
その人である。
あなたが
あなたが
何かに感動したとき、
その事柄に感動できる
心を持ったあなた自身が
素晴らしいのです。
あなたがいろいろなことに
感動できるなら、
あなたは、
確実に成長しているのです。
そんな心を
持って人と
付き合っていきましょう！！
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大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
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