インフォメーション
2019-10-24 18:39:00
こんばんは！
おおしもです！
肥満で怖いものに
糖尿病があります。
糖尿病は進行すると
心筋梗塞、脳卒中の
発症のリスクが高まります！
他に合併症も！
腎症、神経障害、網膜症
などです！
野菜をしっかり食べる
水分補給はお茶や水
果物は要注意
間食はなるべく避ける
丼物より定食で
油物は控える
時には残す事も大事
でも、低血糖には気をつけて！！！！！！！！
低血糖のサイン
冷や汗、手足の震え
動悸、顔面蒼白
脈が速くなる、頭痛、
目がかすむ、眠気、
動作が緩慢になる、
集中力の低下
これは、
気をつけてても
わからないこともありますよね
体重の増加
これはよくわかります！
標準体重の１０％＋
そのくらいまでで止める！
低血糖になったら
すぐに血糖値が上がるものを
角砂糖、スティックシュガー
缶ジュース、クッキーなど
すぐに取ってくださいね！！
みのりダイエットは、
＃標準体重を目指しています！！
＃長生きを目標としています！
＃健康ダイエットです！
～☆～
あなたの人生を
子どもさんに
伝えてあげよう！
「お母さん・・・
「お母さん・・・
昔こんなことがあってね・・・」
楽しかったことでも、
苦しかったことでも、
つらかったことでも
何でもいいのです。
あなたがあなたの言葉で
何も飾らず、
子どもさんに
自分の体験を話すとき、
子どもさんは
あなたを信頼し、
尊敬していくきっかけが
生まれるのです。
あなたの人生が
子どもさんの
心を動かします。
いいかっこうしなくても
素直に話す事です！
あなたが、今、
真面目に働いていれば
それでいいんですよ！
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
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みのり薬店
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＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
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