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2019-09-20 14:31:00

 

こんにちは!

 

おおしもです!

 

 

 

今日は、

 

ジュース2回とかの

 

ちょっと半日断食の話~

 

 

 

そのときだけ

 

落ちてもしかたがない~

 

 

 

な~~んて

 

ゆわないで~

 

 

 

ダイエットは、

 

食をも細くすること!

 

 

 

いままで、

 

大きな茶碗でないと

 

食べた気がせん人が、

 

小さい茶碗で満足できる

 

そんな気持ちを

 

持って欲しいんですよね~

 

 

 

まずは、

 

ジュースを2回してみましょう!!

 

 

 

それでぐっと落ちたあなたは、

 

 

 

食べ過ぎです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いろいろと

 

言い訳してましても、

 

食べ過ぎです!

 

 

 

 

 

ぐっと落ちない方は、

 

食べなさ過ぎです!

 

朝しっかり食べて

 

昼かるく夜ジュースに

 

してみてね、

 

サラダばっかし食べてても

 

始めはやせるけど、

 

1~2キロで止まる人

 

こんな人ですよね!!!

 

体が冷えてるか?

 

代謝が悪いか?など

 

改善余地はあります!!

 

 

 

 

 

ジュース2回で

 

あなたはどっち???????

 

 

 

やせる???

 

やせない??

 

 

 

 

 

一度やってみてね~~

 

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

 

 

人を動かす秘訣

 

 

 

その人に

 

 

 

「心からそれをしたい!」

 

 

 

と思わせること。

 

 

 

そして

 

 

 

それをしてる人が、

 

 

 

笑顔で輝いていること

 

 

 

 

 

~☆~

 

 

 

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