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2019-09-20 14:31:00
こんにちは!
おおしもです!
今日は、
ジュース2回とかの
ちょっと半日断食の話~
そのときだけ
落ちてもしかたがない~
な~~んて
ゆわないで~
ダイエットは、
食をも細くすること!
いままで、
大きな茶碗でないと
食べた気がせん人が、
小さい茶碗で満足できる
そんな気持ちを
持って欲しいんですよね~
まずは、
ジュースを2回してみましょう!!
それでぐっと落ちたあなたは、
食べ過ぎです!
いろいろと
言い訳してましても、
食べ過ぎです!
ぐっと落ちない方は、
食べなさ過ぎです!
朝しっかり食べて
昼かるく夜ジュースに
してみてね、
サラダばっかし食べてても
始めはやせるけど、
1~2キロで止まる人
こんな人ですよね!!!
体が冷えてるか?
代謝が悪いか?など
改善余地はあります!!
ジュース2回で
あなたはどっち???????
やせる???
やせない??
一度やってみてね~~
~☆~
人を動かす秘訣
その人に
「心からそれをしたい!」
と思わせること。
そして
それをしてる人が、
笑顔で輝いていること
~☆~
#あなたの人生は幸せに満ちあふれている!
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アサヒビール吹田工場を
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