インフォメーション
2019-05-13 18:00:00
こんばんは！
おおしもです！！
寝る時間
とても大切ですよ！！
今より３０分でも早く！！
お肌のゴールデンタイム
２２時～２６時
この時間は、
ダイエットでも大切です！
早寝早起きは、
ダイエットにＯＫです！！
遅くても
本日中に寝ましょう！！
なかなか
寝付かなかったら
早起きして
昼寝せずに、
早く寝るんが、
ダイエットの夜！！！
２２時～
ちょっと早くても
寝てみて～～～
起床直後の体重が
減ってますよ～～～～
～☆～
良いとき
悪いときが
あります！
悪いときは、
淡々と過ごして
腐らずに
笑顔でいきましょう！！
＃悪いときは笑顔
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている！
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
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アサヒビール吹田工場を
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