インフォメーション
2019-03-20 18:10:00
こんばんは！
おおしもです！
硬くて黒い物を食べよう！
お渡しした
ＤＩ値の表！
覚えてますか？？？
食べると、
インシュリンが出ます。
そして
脂肪としてため込む
んですが！！！
食品によって
多く貯めるもの！！！
少ないものと別れますよ！！
できれば、
少なく貯める物を！！
食べましょう！！！！！
それは、
硬くて黒い物！！！！
そば、
玄米
ライ麦パン
逆に
炭水化物でも、
うどん
白米
フランスパンは、
柔くて白い物は、
多く貯めますよ～～～～
硬くて黒い物！！！
一つのダイエットです！
～☆～
人は歩みを止めた時に、
そして挑戦をあきらめた時に
年老いていくのだと思います。
（清沢哲夫）
（一休宗純）
（アントニオ猪木）
(大下昇三郎）
この道を行けばどうなるものか
危ぶむなかれ
危ぶめば道はなし
踏み出せばその一足が道となり
その一足が道となる
迷わず行けよ
行けばわかるさ
この道を行けばどうなるものか
危ぶむなかれ
危ぶめば道はなし
踏み出せばその一足が道となり
その一足が道となる
迷わず行けよ
行けばわかるさ
過去の失敗に
脅えず
未来の不安に
脅えず
今の希望を
叶えよう！！！！
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
＃日本で一番痩せるみのりダイエット
さあ～～～
春です！！
みのりダイエットです！