インフォメーション
2018-12-08 18:31:00
こんばんは！
みのり薬店のおおしもです！
寒くなってきましたね～
では、
問題です！
寒い冬
暑い夏
痩せやすいのは
どっち？？？？
答えは住所の後に、、、
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
＃吹田で一番痩せるみのりダイエット
答えは、
どちらでもありません。
なぜなら、
寒い冬の
痩せやすさは、、
基礎代謝が
寒い冬の方が高い。
痩せにくさは、
魚でも脂がのってくる
また、味の濃いものも
自然と食べれる。
飲み会など外食が多い
暑い夏の
痩せやすさは、
食欲が下がる。
Ｔシャツなど
肌が出やすく
体型が気になる
暑い夏の
痩せにくさは、
暑いと
基礎代謝が下がる
ね。
どちらも
５０歩１００歩です！
結論
痩せやすい季節は、
ないなら、
やはり
ダイエットは、気持ち次第
テンションを保って
一気にやせましょう！！！！
ちなみに
寒い冬の方が、
基礎代謝が高いのは、
寒いと
人は、体温を上げようと
基礎代謝が髙くなるです！！
よくできてます！！！
さらにもう一つ
自律神経が
乱れると
イライラしたりして
ドガ食いに走りやすいです！
自律神経を保つには、
朝早く起きて
夜早く寝る。
昼寝をしない。
甘い物を食べ過ぎない
（身体が冷える）
味の濃い物や
刺激の多いものは
避ける
（辛い物、お酒の飲み過ぎ）
野菜を食べる
（肉食動物はイライラしてます）
お風呂に浸かる
（真夏でも）
感謝する。
等々です！！！！！
