インフォメーション
2018-12-05 18:35:00
こんばんは！
おおしもです！
みのりカレンダーも
少なくなってきました！
ここ１～２日
暖かかったですね！
大阪は、
明日朝１０度くらいで
今日よりかなり寒いです！
気温気圧ほ変化は、
体調を壊しやすい！
自律神経が
乱れるからです！！！！
☆
気持ちを
落ち着ける事を
考慮してくださいね。
☆
身体を冷やさない
身体を温める物を
摂りましょう！！！！
北国の
寒い時季に
できる物は、
温める、ないし、
冷しにくいと考えます！
温かい物でも
ホットコーヒーは、
最終的に冷やす物です。
南国で摂れますよね、
コーヒー豆！！！！！
ここは、
しょうが紅茶かな？
しょうが湯かな？？
ホットコーヒーより
ホットするものを！（笑）
☆
お風呂に浸かりましょう！
これは、
ダイエットするなら
当然の習慣にして
くださいね。
☆
気持ちの落ち着く
音楽、肌触りの物
言葉使いなども
気をつけられると、
さらにいいと思います！
週末は、
真冬らしいですので、
気をつけてくださいね！
～☆～
失敗を恐れるな！
挑戦しないことを恐れよ！
＃挑戦の先は成功か成功のヒント
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