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2018-11-16 19:03:00
黒くて硬い食べ物！！！
こんばんは！
おおしもです！
太りやすい
たべものと言うのは、
カロリーだけじゃなく
吸収率が高い！！
というものが
あります！！！！！
食べますと
インシュリンがその
カロリーを貯め込みます、
でも
食材によって
あまり
ため込まないものも
あるんですよ～～～～
いわゆる
太りにくい食べ物！！！
それは、
黒くて硬い食べ物！
そば！
玄米！
ライ麦パン！！
など
でも
そば！
玄米！
ライ麦パン！！が
いいというより
反対の
白くて柔らかい食べ物より
ましということ！！！
なら。。。。。
うどんより「そば」
白米より「玄米」
食パンより「ライ麦パン」
です！！！
詳しくは、
低インシュリンダイエットを
参考にしてみてください！！！
いろんな
ダイエットの
いいとこどりで、
早く痩せましょう！！！
～☆～
大下昇三郎家
「家族理念」
仁
信 心 義
智 礼
仁義礼智信
仁
人に優しい心
義
正しい心
礼
ありがとうの心
智
工夫する心
信
信じる心
この５つの心持ちが
大下昇三郎家
家族理念
そして
子どもの名前が
仁一郎です！！！！
この仁には、
人を慈しみ
優しく接するという意味から
遺言でもあります！
!(^^)!
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
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アサヒビール吹田工場を
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＃吹田で痩せるならみのりダイエット
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