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2018-11-07 18:13:00
こんばんは!
みのり薬店のおおしもです!
今日は、立冬ですが、
関西は暑かった!(^^)!
でも、
日の暮れるのも
すごく早くなりましたし、
冬が近づいています。
ダイエットにも
健康にも
身体を冷やすことは、
NGですよね!!!
冬と言っても
アイスは年中だし、
ビールもそうですよね~~
ケーキも、、、、、、
↑は冷やしますよね。
身体を温めるものを!!!
自分の住んでいる所より
北にある寒い地方で
できる物は、比較的
温めますよ!!!!
だから
この時季のみかんは、
そんなに冷やしませんよね!
身体を冷やすたべものは、
逆に
自分が住んでいる所より
南、暖かい地方で
できる食べ物が多いです!!
コーヒーは、
ホットでも
南米とかエチオピア
の暑い国からの輸入。
冷しますよ!!!!
でも
お風呂上りは、
冷たいものを
ぐびっと行きたい!!!
風呂上りのビール、
ジュース、フルーツ牛乳!(^^)!
でも、
ずっと冷たいものじゃなく
最後の方は、
温めるものを飲みましょう!!!
大下の場合
ビール
↓
焼酎水割り
↓
熱燗
↓
熟睡(笑)です!!!!
~☆~
好きな人は、
良い人。
嫌いな人は、
悪い人。
判断するのは、
わがままな自分。
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