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2018-09-25 18:07:00
こんばんは！
おおしもです！
痩せたいなあ～と
思った時あなたは、
まず！何をしますか？
？？？
食べる量を減らしますね！
でも、
それで脂肪が落ちるとは、
限りませんね！！！！
ダイエットは
脂肪を減らすこと！！
では、
どうしたらいいんでした？？？
？？？
脂肪は、
空腹時しか
減りませんね！！！
なら、
食べる量を減らして
間食せず、空腹時を
作ることですね！！！！！
これができればＯＫですが、、、
なかなか
できない。。。
そんな方に
みのりダイエットは、
いいですよ～～～～～
～☆～
「〇〇」は行動することで
初めて「〇〇」になる。
〇〇をどう考えたか
〇〇をどう考えたか
じゃなく
〇〇をどう行動したかです！
例えば、
勉強、仕事、愛
ダイエットもそうですね！
考えても
二人前も三人前も食べて
痩せれるはずがありません。
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