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2018-05-22 18:11:00
朝ごはん！食べたらやせる？食べない？あなたはどちら？？
こんばんは！

 

おおしもです！

 

 

 

朝ごはん

 

食べる方がやせる？

 

食べない方がやせる？

 

 

 

どう思われますか？？？

 

 

 

僕の考えは最後に！！

 

 

 

)^o^(～

 

自他利他のお話

 

 

 

アメリカの研究チームが、

 

学生に２０ドルを渡し

 

２つのグループに分け

 

使い方を別にしました。

 

 

 

Ａグループは、

 

自分の為に２０ドル使う

 

 

 

Ｂグループは、

 

人の為に使う。

 

 

 

Ａグループの人は、

 

化粧品や食べ物などを

 

買いました。

 

Ｂグループの人は、

 

幼い兄弟におもちゃを

 

買ったり、

 

お世話になってる人に

 

使いました。

 

 

 

後日、

 

２つのグループに

 

幸福感があった人は？

 

のアンケートに

 

ほとんどが、

 

Ｂグループの

 

人の為に使った方が、

 

幸福感があったと答えました。

 

 

 

これは、

 

生活水準の低い国でも

 

同じような答えだったそう！

 

 

 

人に幸せを与えようとする人が、

 

幸せになれるという、

 

 

 

利他のこころが、

 

人生の喜びであることの

 

お話ですね！！！！！！

 

 

 

)^o^(～～

 

朝ごはん

 

食べる方がやせる？

 

食べない方がやせる？

 

 

 

今あなたが、

 

やせようとして、

 

太っているなら、

 

また、

 

やせないなら、

 

基本、朝ごはんを食べることで、

 

カロリーオーバーです！！！

 

 

 

朝ごはんを

 

食べるという僕の考えは、

 

 

 

 

 

寝てる間に人は

 

体温が一℃下がます。

 

体温を上げることで、

 

脂肪を燃焼しやすい

 

身体に戻すには、

 

朝ごはんを食べて欲しい、

 

理想のカロリー摂取は、

 

朝ごはん

 

がっつり

 

昼ごはん

 

少な目

 

晩ごはん

 

少々です！！

 

 

 

朝ごはんは、

 

食べる

 

昼も普通

 

夜は、じゃんじゃんは、

 

完璧にカロリーオーバー

 

 

 

 

 

 

 

やせたい方は、

 

ブログを見ました！と

 

御電話ください。

 

 

 

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