インフォメーション
やせる体操は最後に書いています。
肩こり、冷え症にも
いいですよ～!(^^)!
こんにちは！
みのり薬店のおおしもです！
お腹周り！！
測ってますか？？
お腹が凹んでる
は、
脂肪が減ってる証拠
みのり薬店の
体脂肪計は、
お腹周りが何センチか
でますが、
他のは出ませんし、
家庭用のでは、
無理です！！
そこで、
お腹周りを
測りましょう！！！
へそ下５センチ
丹田というツボの
所です！！！！
一番いいのは、
お腹周り↓
体重↓
一番悪いのは、
お腹周り↑
体重↑です！！！
お風呂上りの
一回でいいですよ～
!(^^)!
昇言～☆
自分が源泉です！
困難も幸せも。
その人に
怒るべくして
起こっています！
困難なら
なにかしら、
自然の世の中の摂理と
ずれてしまってませんか？
幸せなら、
なにかしら
自然の世の中の摂理と
合っているのです！！！
調和と笑顔が、
ポイントでしょうか？？
☆～やせる体操～☆
水を凍らせた５００ｍｌペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。
（保冷剤でもOKです！）
平泳ぎをするように腕を１５秒まわし、
同時に首を上下に動かす。
いったん、お湯で手を温める。
これを５回繰り返します。
手を冷やすと「寒い」という
情報が脳に伝わり、
体温をあげる褐色脂肪細胞を
活発に動き、体温を上げ、
基礎代謝が上がり、
脂肪が減ります！
この体操は、簡単で効果的です。
お風呂でしてみてください
氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ～～～
手足が冷える方は、
お風呂上がりに、
足、手に、
水をかけてください！
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ～～と
温もりますから！
お試しあれ～～～～～～
大切なのは、
空腹時です！！！
ここで、
代替えなんです！！
空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ！！！
空腹時が、やせてるときです！
この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね～～～～～
↓大事
ジュース粒を飲む
前後２時間は、
何も口にしない。
↑めっちゃ大事!(^^)!
水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです！
グラフを
ちゃんんと4回つける
定期的に
1週間～１０日で
測定にご来店いただく！
これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です！
さああ～～～
お腹からやせる
みのりダイエット！
(*゜▽゜*)
集中してくださいね！！
茨木市
高槻市
摂津市
吹田市
東淀川
箕面市
豊中市
から
ダイエットで、
よくご来店されています。
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
＃みのり薬店
＃吹田市ダイエット
大下 昇三郎
０１２０－８７－３３０８
朝１０時～夜７時 日曜日お休み