インフォメーション
こんばんは！
おおしもです！
今日は
＃片山神社の神幸式
の準備で出かけてました
片山神社の神様が
地元のみなさんに
一年間のお礼を
言いに出回るんです！
僕はだんじりという
係で金や太鼓を
叩きます！！！！！
耳栓付きで～(^_-)-☆
片山町原町の方
片山神社を9時半に出ますんで
１２時までです！！！！
片山神社～千一丁学校
千一公民館～七輪～大和大学
片山神社という道順です！！！
＃運動せんでもやせるみのりダイエット
ではありますが、
動くというのは
ストレス発散や
近所付き合いもあり
楽しいもんです！！
日曜日太りに気をつけて
秋を楽しいんでください
チンキチチン～～(^_-)-☆
～☆～
永遠に続く幸せも、
永遠に続く不幸も存在しない。
人は不幸の真ん中にいると
「自分はもうここから抜け出せないのではないか」
と考え
幸せの真ん中にいると
「この幸せは永遠に続くのではないか」
と錯覚する。
いまが幸せなら、
やがてくるであろう苦しい時期に備えよ。
いま苦しい時期にいるのなら、
出口はもうすぐそこだ。
歴史上、止まなかった雨も、
明けなかった夜もないのだ。
～☆～
＃グレスリールダイエット
＃全国送料無料
＃ウイズアウト化粧品
＃日本全国送料無料
＃お酒を飲みながらもやせるみのりダイエット
＃好きな物は食べるダイエット
＃お問い合わせは
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
＃痩せたい方はご予約してください
https://r.goope.jp/ooshimo-minori/reservation
５６４００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
＃大下昇三郎（おおしも）
メッセージくださいね
あなたのダイエット経験を
お聞きします(^_-)-☆
＃遠方の方も大丈夫です
ラインやZOOMでお話しましょう
＃女性スタッフもいますよ(#^^#)
＃大阪近辺の方はご来店お待ちします
こんばんは！
おおしもです！
＃小腸は免疫の要
小腸のパイエル板には
全身の６０％以上の
免疫細胞が集中してます
♯マイコプラズマ肺炎
見極め方は3日目の咳
3日目からひどくなったら
注意してください
免疫力をあげること
免疫力をさげないことが
とても大切です！！
ダイエットメールですが
健康的にやせていただくには
便秘にももちろん注意です！
＃便秘は痩せの点滴
快便は健康の便りです！
もちろん
インフルエンザにも
免疫力は関係します！！！
小腸を元気にしましょう～
きれいな腸でいつも元気
外出から帰ったら手洗い
外出時にはマスク
部屋の乾燥に気をつける
以上を守って
健康的にやせましょう～
また
便秘や免疫力へのお問い合わせも
いつでもOKです！！！！！
↓
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
おおしもまで
～☆～
｢誇り｣を持て。
｢プライド｣を捨てよ。
｢プライド｣とは｢優劣｣や｢勝敗｣
といった他者との比較において生じる
｢差別的意識｣
である。～俺はあいつより金持ちだ
・もてる・成績がいい～等
それに対し｢誇り｣とは
｢己が己に与える、己のための誉れ｣である。
上には上がいるため｢プライド｣は
簡単に他者から傷つけられてしまうが、
｢誇り｣は絶対に他者から
傷つけられることはない。
自分の存在を誇りに思い、
自らの信念に従って生きることに、
誰からの許可も要らないのだ。
確かに(^_-)-☆
～☆～
＃グレスリールダイエット
＃全国送料無料
＃ウイズアウト化粧品
＃日本全国送料無料
＃お酒を飲みながらもやせるみのりダイエット
＃好きな物は食べるダイエット
＃お問い合わせは
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
＃痩せたい方はご予約してください
https://r.goope.jp/ooshimo-minori/reservation
５６４００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
＃大下昇三郎（おおしも）
メッセージくださいね
あなたのダイエット経験を
お聞きします(^_-)-☆
＃遠方の方も大丈夫です
ラインやZOOMでお話しましょう
＃女性スタッフもいますよ(#^^#)
＃大阪近辺の方はご来店お待ちします
こんばんは！
おおしもです！
♯運動せずにやせれます
運動での
消費カロリーは少ない
普通歩行
２５カロリー
自転車に乗る
３０カロリー
通勤
３５カロリー
階段を上がる
８５カロリーですね
それなら
唐揚げの数を
１個減らした方がいい～～
運動せずに
やせましょう～～～
僕も運動は
お風呂入る前に
スクワット１０回
してるだけです～～
運動せず
空腹時を楽しみましょう～
＃空腹時しか脂肪は減らない
＃ダイエットは脂肪を減らす事
～☆～
挑戦による失敗の経験は、
時とともに良き思い出に変わるが、
挑戦しなかった後悔は、
時とともに大きくなり、
一生消えることはない。
｢やるべきか｣｢やらざるべきか｣
と迷ったなら、答えは一つ。
｢やるべき｣である。
やりましょう～
～☆～
＃グレスリールダイエット
＃全国送料無料
＃ウイズアウト化粧品
＃日本全国送料無料
＃お酒を飲みながらもやせるみのりダイエット
＃好きな物は食べるダイエット
＃お問い合わせは
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
＃痩せたい方はご予約してください
https://r.goope.jp/ooshimo-minori/reservation
５６４００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
＃大下昇三郎（おおしも）
メッセージくださいね
あなたのダイエット経験を
お聞きします(^_-)-☆
＃遠方の方も大丈夫です
ラインやZOOMでお話しましょう
＃女性スタッフもいますよ(#^^#)
＃大阪近辺の方はご来店お待ちします
こんばんは！
おおしもです！
＃やせる体操です！
水を凍らせた５００ｍｌ
ペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。
（保冷剤でもOKです！）
平泳ぎをするように腕を１５秒まわし、
同時に首を上下に動かす。
いったん、お湯で手を温める。
これを５回繰り返します。
手を冷やすと「寒い」という
情報が脳に伝わり、
体温をあげる褐色脂肪細胞を
活発に動き、体温を上げ、
基礎代謝が上がり、
脂肪が減ります！
この体操は、簡単で効果的です。
お風呂でしてみてください
氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ～～
手足が冷える方は、
お風呂上がりに、
足、手に、
水をかけてください！
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ～～と
温もりますから！
お試しあれ～～～～～～
大切なのは、空腹時です！！！
ここで、代替えなんです！！
空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ！！！
空腹時が、やせてるときです！
この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね～～～～～
↓大事
ジュース粒を飲む
前後２時間は、
何も口にしない。
↑めっちゃ大事!(^^)!
水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです！
グラフを
ちゃんんと4回つける
定期的に
1週間～１０日で
測定にご来店いただけない方
無理な方
#遠方の方はLINEとか
メールで体重表を送ってね～～～
これが、
大切で、みのりダイエット
お約束です！
さああ～～
お腹からやせる
＃みのりダイエット！
集中してくださいね！！
～☆～
WIN‐WINの考え方を
子どもさんに伝授しよう！
サッカーや野球など、
一方が勝つと必ず他方が負ける様式を
WIN‐LOSEといいます。
つまり相手を負かすことが
自分の利益になるのです。
幼少の頃から、身の回りには
この様式があふれています。
トランプも将棋もそう。
しかし、人生は違います。
相手が不幸になれば
自分が幸せになれるものではなく、
むしろこの逆なのです。
人を呪わば穴二つ。
子どもさんが
常に相手も自分も幸せになれる
選択を考えるような習慣を身につければ、
子どもさんの幸せは約束されるでしょう。
～☆～
＃グレスリールダイエット
＃全国送料無料
＃ウイズアウト化粧品
＃日本全国送料無料
＃お酒を飲みながらもやせるみのりダイエット
＃好きな物は食べるダイエット
＃お問い合わせは
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
＃痩せたい方はご予約してください
https://r.goope.jp/ooshimo-minori/reservation
５６４００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
＃大下昇三郎（おおしも）
メッセージくださいね
あなたのダイエット経験を
お聞きします(^_-)-☆
＃遠方の方も大丈夫です
ラインやZOOMでお話しましょう
＃女性スタッフもいますよ(#^^#)
＃大阪近辺の方はご来店お待ちします
こんにちは！
みのり薬店おおしもです！
＃全国送料無料ですグレスリールダイエット
お問合せは↓
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
お気軽にお問い合わせください
また、
近畿圏にお住いの方は
ご来店をおすすめしますよ～
遠方の方もまずは
お問合せくださいね
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
みのり薬店おおしもです！！
～☆～
＃グレスリールダイエット
＃ウイズアウト化粧品
＃日本全国送料無料
＃お酒を飲みながらもやせるみのりダイエット
＃好きな物は食べるダイエット
＃お問い合わせは
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
＃痩せたい方はご予約してください
https://r.goope.jp/ooshimo-minori/reservation
５６４００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
＃大下昇三郎（おおしも）
メッセージくださいね
あなたのダイエット経験を
お聞きします(^_-)-☆
＃遠方の方も大丈夫です
ラインやZOOMでお話しましょう
＃女性スタッフもいますよ(#^^#)
＃大阪近辺の方はご来店お待ちします
