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今日は
こどもたちに
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体を温めてやせましょう~~~
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物事にはすべて
#感謝の心に肥満なし
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#ベントリン全国送料無料
目に見えるものは有限個。
子どもさんの
☆~やせる体操~☆
水を凍らせた500mlペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。
(保冷剤でもOKです!)
平泳ぎをするように腕を15秒まわし、
同時に首を上下に動かす。
いったん、お湯で手を温める。
これを5回繰り返します。
手を冷やすと「寒い」という
情報が脳に伝わり、
体温をあげる褐色脂肪細胞を
活発に動き、体温を上げ、
基礎代謝が上がり、
脂肪が減ります!
この体操は、簡単で効果的です。
お風呂でしてみてください
氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ~~~
手足が冷える方は、
お風呂上がりに、
足、手に、
水をかけてください!
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ~~と
温もりますから!
お試しあれ~~~~~~
大切なのは、
空腹時です!!!
ここで、
代替えなんです!!
空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ!!!
空腹時が、やせてるときです!
この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね~~~~~
↓大事
ジュース粒を飲む
前後2時間は、
何も口にしない。
↑めっちゃ大事!(^^)!
水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです!
グラフを
ちゃんんと4回つける
定期的に
1週間~10日で
測定にご来店いただく!
これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です!
さああ~~~
お腹からやせる
みのりダイエット!
(*゜▽゜*)
集中してくださいね!!
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ご遠慮なく~~~~~~~~~
永遠の大打者、
みのり薬店は、産業道路沿いにありますよ~~
JR吹田駅から15分
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