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2018-04-04 18:23:00
こんばんは!
みのり薬店の大下です!
今日から
新たにダイエットスタート
される方がおられますので、
やせる体操を
最後に書いています!
みのりダイエットの基本は、
粒、
ジュースを飲む
前後2時間
何もカロリーは、
口にしない!!!
水、お茶はOKです!!
これを徹底してくださいね!!
ジュースだから
フルーツはOK????
???????
フルーツは、
カロリーありますから
NGですよ!!!!
粒、
ジュースを飲む
前後2時間
何もカロリーは、
口にしない!!!
水、お茶はOKです!!
がんばっていきましょう~~
Sさん!!!
また、
サプリは、
お送りもしています!!
ゆうパックで、
郵便局後払い
着払い
銀行振り込みなど
できますので、
遠方の方は、
ご利用ください!
送料は、
いただいてません!
昇言~☆
幸せも
不幸せも、
感じ方次第です。
幸せの中に
不幸せがあり
不幸せの中に
幸せがある。
幸せでも不幸せでも
淡々と心静かに
過ごしたいもんです。
☆~やせる体操~☆
水を凍らせた500mlペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。
(保冷剤でもOKです!)
平泳ぎをするように腕を15秒まわし、
同時に首を上下に動かす。
いったん、お湯で手を温める。
これを5回繰り返します。
手を冷やすと「寒い」という
情報が脳に伝わり、
体温をあげる褐色脂肪細胞を
活発に動き、体温を上げ、
基礎代謝が上がり、
脂肪が減ります!
この体操は、簡単で効果的です。
お風呂でしてみてください
氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ~~~
手足が冷える方は、
お風呂上がりに、
足、手に、
水をかけてください!
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ~~と
温もりますから!
お試しあれ~~~~~~
大切なのは、
空腹時です!!!
ここで、
代替えなんです!!
空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ!!!
空腹時が、やせてるときです!
この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね~~~~~
↓大事
ジュース粒を飲む
前後2時間は、
何も口にしない。
↑めっちゃ大事!(^^)!
水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです!
グラフを
ちゃんんと4回つける
定期的に
1週間~10日で
測定にご来店いただく!
これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です!
さああ~~~
お腹からやせる
みのりダイエット!
(*゜▽゜*)
集中してくださいね!!
茨木市
高槻市
摂津市
吹田市
東淀川
箕面市
豊中市
から
ダイエットで、
よくご来店されています。
564-0082
大阪府吹田市片山町4-41-33
みのり薬店 大下 昇三郎
0120-87-3308
朝10時~夜7時 日曜日お休み