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2017-07-11 18:46:00

やせる体操は、
最後に書いています!!!
 
やりましょ!!!!
!(^^)!
 
 
こんばんは!
おおしもです!
 
7年ぶりの復活の方
ご来店です!!
以前は、18KG近く
ダイエット成功されました!
 
はりきって
やせましょう!!!!
応援してます!
 
お菓子や菓子パンが
お好きなようです!!
 
痩せるのと、
どっちがお好きですか?
 
歌詞パン食べても
そんなに太ってない方
おられますよ!!!!
 
ストレス??????
 
そのストレスを
お菓子や菓子パンで、
埋めようとしないで下さいね!!
 
ストレスと菓子パンは、
関係ありませんので!!!
 
 
だって
ストレスじゃ~~~~~
ゆ~~~~て
勝手ゆ~~~~て
菓子パン食べて
落ち込んでたら
なんにもなりませんので!!!!
 
 
お仕事が忙しくて、、、、、、、、、
 
 
なら、
あなたの会社の人は、
みんな太ってるんですね!!!
みんな肥えてるんですね!!!!
 
 
 
 
違うでしょ!!!
 
そんな言い訳は、
自分を腐らすだけ!
 
言い訳は、
自分をみじめにするだけ!!
 
 
ダサいですよ!!!!
 
そんなんゆ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
てんと
痩せる体操しましょう~~~
 
 
☆~やせる体操~☆



水を凍らせた500mlペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。

(保冷剤でもOKです!)

平泳ぎをするように腕を15秒まわし、
同時に首を上下に動かす。

いったん、お湯で手を温める。

これを5回繰り返します。





  手を冷やすと「寒い」という
  情報が脳に伝わり、

  体温をあげる褐色脂肪細胞を
  活発に動き、体温を上げ、

  基礎代謝が上がり、
  脂肪が減ります!






この体操は、簡単で効果的です。

お風呂でしてみてください



氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ~~~

手足が冷える方は、
お風呂上がりに、

足、手に、
水をかけてください!
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ~~と
温もりますから!
お試しあれ~~~~~~






大切なのは、

空腹時です!!!

ここで、

代替えなんです!!

空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ!!!



空腹時が、やせてるときです!

この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね~~~~~



↓大事

ジュース粒を飲む
前後2時間は、
何も口にしない。

↑めっちゃ大事!(^^)!




水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです!

グラフを
ちゃんんと4回つける

定期的に
1週間~10日で
測定にご来店いただく!

これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です!


さああ~~~

お腹からやせる
みのりダイエット!
(*゜▽゜*)

集中してくださいね!!





茨木市
高槻市
摂津市
吹田市
東淀川
箕面市
豊中市
から
ダイエットで、
よくご来店されています。


564-0082
大阪府吹田市片山町4-41-33
みのり薬店 大下 昇三郎
0120-87-3308
朝10時~夜7時 日曜日お休み

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