いよいよ平成が終わりに近づき、

令和へと向かっていますね。

令和元年度の家庭教育学級のご依頼を受け付けております。

お電話もしくは、お問い合わせフォームからお申し込みください。

申し込みでなくても質問だけでももちろん結構です。

追って担当者からご連絡をさせていただきます。

今日は寒いですが・・・
春がやってきました！
新しい環境で新しい出会いを迎える方も
いらっしゃることと思います。

その時に気を付けたいのが
”良い姿勢でよい第一印象を持ってもらう”
という手軽にイメージアップできる作戦です。

例えば、背中が丸い姿勢ですと、
黙っているだけで暗い印象を与えがちです。

背筋がピンと伸びている美しい姿勢の方は
明るい印象に見える場合があります。

いい姿勢を作るのは難しいことではありません。
コツをつかめば簡単にできるものです。

とはいっても、体感しなければコツは身に付きません。
背筋が伸びた美しい姿勢を体感したい方は
当院へお越しください。

一緒に今までのイメージを一新しちゃいましょう(^O^)/

スマホが身体に悪影響！？
皆さんがよく使うスマートフォン（スマホ）は
とっても便利な反面、
身体に与える影響も大きいことを知っていますか？

知らず知らずのうちにスマホネック（猫背）になってしまい、
その結果、肩こり・首の痛み・頭痛・腰痛にまでつながってしまうことも・・。
なかには、あごや首のたるみや、
ぽっこりおなかに出てしまう方もいるそう。（ＴoＴ）

身体を楽に、そして快適なスマホライフのためにも、
良い姿勢で使うようにしましょう！
「じゃあどんな使い方がいいの？」という方、
1分間で伝授しますので、
お気軽にお立ち寄りください。