血圧管理の話

脈圧＝上の血圧－下の血圧＝60以下

平均血圧＝脈圧÷3＋下の血圧＝90以下

******

１）血圧は季節や測定時間、測定時の気分などで大きく変化します。

２）血圧測定のポイントは、決まった時間に、決まった姿勢で測ることです。

３）究極の降圧方法は・・・体重を増やさない事！

４）身長　×　身長　×　２２ｋｇより　+１０ｋｇまでの体重にすること。

血圧対策として、 おすすめは、

スクアレン＋水蛭エキス　があります。

ストレス性の高血圧対策には、

心のビタミン剤、忘憂草製剤 をおすすめいたします。

詳しくは三芳薬品ブログ「血圧管理の話」

https://www.kenko-miyoshi.com/app/Blogarticleview/index/ArticleId/525