マスクで防御を固めたのに酸欠で体調不良に・・・

飛沫効果の強いマスクをしていると吐いた息をまた吸っている状態になり、通常よりも酸欠状態になりやすいと言われています。

短期間の使用なら体調に問題ありませんが、今はマスクを着用している時間が長いので、徐々に酸欠のダメージが蓄積されていきます。

さらにこれから暑くなる夏の高温時にマスクを使用して行動すると体温の上昇による体力低下が起こります、

酸欠＋高温＝体調不良増大！

そして、今年の夏も猛暑になるそうです！

夏を元気に過ごすためには、ミネラルの補給を！ そして酸素の補給もおすすめです！

ミネラル補給は、食事から積極的に補給するのも大事ですが、不足するミネラルをバランス良く補給するなら、牡蠣肉エキスのワタナベオイスターが勧めです。

また、酸素の補給は、酸素の運び屋と言われるスクアレンをおすすめいたします。

↓三芳薬品ブログより

マスクで酸欠、体調不良？