花粉症患者増加中！スクアレンもおすすめです

サメミロン 環境省花粉症環境保健マニュアルによると、２００８年（１ 月～４月）の鼻アレルギーの全国疫学調査で、アレルギー性鼻炎全体の有病率は３９. ４％であり、花粉症全体の有病率は２９. ８％。 そし てスギ花粉症の有病率は２６. ５％でした。

同じような調査が１９９８年にも実施 されており、スギ花粉症の有病率は１０年間でおよそ１０％増加しているとのことです。

店頭や、周りの人を見ていると感覚的には、花粉症の患者さんをはじめアレルギーの体質の人はかなり多いように感じます。

風の強かった日には、症状を訴える方の相談が増えてきて、昨年飲んでいた、青ミカンの近大サプリや、小青竜湯、MRE輝源やサメミロンをリピートで購入される方が多かったです。

花粉症の症状を抑えるには・・・

■規則正しい生活を送る。 　

睡眠をしっかりとりましょう

■特に甘いものを避ける（砂糖や人工甘味料はダメです）

■脂っぽい肉食中心の食事を見直す （サラダ油は悪化させます）

■生もの、冷たいものは体を冷やすので減らしましょう。

■アルコール類もほどほどに、悪化させます。

■アレルギーに負けない食材を取り入れる （EPAやDHAは、かゆみや発疹などの症状を緩和させます）

■タバコは吸わない（有害物質は、鼻の粘膜を刺激します）

■運動をする。 （ウォーキングや、ヨガのような体操）

■体内に水が溜まっていたり、水の循環が悪い人は悪化します。

運動や、漢方やスクアレンを利用しましょう。

当店では、青ミカンの近大サプリの他に、粘膜を強くするスクアレンをおすすめしています。

これを機に体質改善しましょう！ 詳しくはご相談ください。

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