今年最後の【人生悠遊の会】は、11月15日(日)に

親睦・忘年会をかねた「薬膳食」を催したいと思っております。

これから、野草採取と仕込みがはじまります。

会員の皆さん、楽しみにして下さい（^Q^）/

一般的に腸の働きは、消化吸収・排泄だけの器官と考えられて

いますが、 腸は第二の脳とも言われており、脳と連関し

約２０種以上ものホルモンが分泌されています（^Q^）/

「腸が健康である事」は、老化を防ぎ、若返る秘訣でもあります。

特に近年は、社会問題として取り上げられる、介護老人問題や

アルツハイマー痴呆症なども、腸の健康と密接な関わりが

あるのではないかとする学説もあります。

「腸を健康にする事」が、最重要であるのは確かです！

私はそう考えます（^_^）

私達には、生まれながらに自然治癒力がそなわっています。

それを担っているのが腸内善玉菌です。

近年、腸に関係する乳酸化菌やビフィズス菌の話しが

メディア等で取り上げられますが

それは、

私達の体の70～80％の免疫を担っているとされているからです。

担っていると、私達の体にとってどのような影響があるのでしょうか...

その続きはまた、次回に(^-^)

食べたものが腸で血となり、肉体(細胞)へと、変化する。

この様に考えて見ると、腸は私達の、命の要であることが理解できます。

今までの６０年間、好き勝手な暴飲暴食は、少なからず、胃や、

腸に対しても大きな負担をかけて来たはずです。

第2の人生を、現役で若々しく、はつらつとして生き抜くためには、腸内環境改善(オーバーホール)が肝心要ですよ。

そのわけは、また次回に ^-^

＊研修のため、10月6(火)・7日(水) をお休みいたします。

ご迷惑をおかけいたしますが宜しくお願いします。