youtu.be
インフォメーション
2021.02.14 (Sun) 14:46
【ブラトップばかり】の胸が１カ月で変化
沖縄初！！育児期の背中とバストがよみがえるバストケア教室
ヨガ教室
ｍａｍａｆｕｌｌ まりこです＾＾
バストケア教室
今日は
２児のママ ４０代Mさんの変化です
肌のトラブルのこともあり
ブラトップなどラクなものばかりで
過ごしていたMさんですが
１カ月でバストの位置があがり
ふっくらバストになりました＾＾✨
「下がっていたバストがあがった！
まるーく形よくなった＾＾
首が楽になった」
と、
嬉しかったのは
「首」の変化まで
感じ取ってくれたこと！
私のモットーは
【健康の上にキレイがのる】なので
ただのキレイだけじゃない
あなたの健康も心の底から願っています。
そしてそうなるように
心を込めて体操をお伝えしています
レッスンは
食事制限やエステなどはしません。
エステもせず自分でできる体操のみです！
／／
毎日Mさんに必要な体操を
続けてもらっただけです＾＾
＼＼
腰痛をお持ちだったのですが
反り腰も改善しつつあるので
少しずつ腰への負担も軽くなっていたら
嬉しいな、と思っています♡
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
毎回ご相談があるのは
「やりたいけど迷ってる～」というお声です
「職場復帰前に、自分へのご褒美」として
ご受講くださった２児のママが
対談で感想を話してくださっています。
１発撮りの生の声です！！(笑)
＜申し込む前に「金銭面」で迷った！＞
お客様の正直なお声有り(笑)
＜三日坊主でも続けられたお客様視点の感想＞
まずは体験してみたい！
という方は＜体験会に招待します＞
２月１８日（木）１０：００～
２月２２日（月）１０：００～
を予定していますよ、
先にメッセージくださると
あなたのご都合と合わせてレッスンすることも
できるかもしれません！！？？？
いつでも私のモットーは
「健康の上にキレイがのる」
です♡
詳細はこちら▼
お申し込み▼
https://ws.formzu.net/fgen/S54478570/
３月は特別に
バークレズコートの裏
「コミュニティ広場Anne」さんでのレッスンも開催しますよ
■バストケア浦添レッスン■
３月 浦添Anneさん開催
1日(月)9:30-11:30
8日(月)9:30-11:30
15日(月)9:30-11:30
22日(月)9:30-11:30
３月八重瀬レッスン
１０日(水)１０:００ー１２：００
１７日(水)１０:００ー１２：００
２４日(水)１０:００ー１２：００
３１日(水)１０:００ー１２：００
４月 anneさん開催
5(月)9:30-11:30
12(月)9:30-11:30
19(月)9:30-11:30
26(月)9:30-11:30
お申込みはこちら▽
https://ws.formzu.net/fgen/S54478570/
お気軽にご連絡ください＾＾
公式LINE＠
2021.02.11 (Thu) 10:19
浦添市子どもセンターで講座開催♪
先日嬉しい文書が届きました！
それは
浦添市の支援センター「さんさん」から
講師依頼が届いたこと！！
石垣ではずっとタイアップしてきた子育て支援センター
本島に帰ってきてからもぜひ
ママたちのためにやりたいな、と思っていたので
願いが叶って嬉しい！！
ありがとうございます✨
内容は
「卒乳後のバストケアについて」
嬉しいことに
予約開始日に満員御礼になったそうです！！
はぁ。嬉しい♡
ママさんたちが
家に帰っても実践できること
そして頑張ったバストへ感謝の気持ちをもって欲しい
その２つを絞ってお伝えしてきますよ♪
講座後、バストケア教室に
「通いたい❗️」と
いうママたちがいらっしゃったときのために
今回は特別に
浦添でバストケア教室
開催しようと思っています✨
*******************
場所は
バークレズコートの裏
「コミュニティ広場Anne」さんです
http://www.anne.okinawa
（Anneさんでの開催は今のところこの3月、４月だけの予定）
ご希望の方はお早めにメッセージくださいね
３月 anneさん開催
1日(月)9:30-11:30
8日(月)9:30-11:30
15日(月)9:30-11:30
22日(月)9:30-11:30
４月 anneさん開催
5(月)9:30-11:30
12(月)9:30-11:30
19(月)9:30-11:30
26(月)9:30-11:30
※特典として
毎回、あなたに必要な体操を
動画でプレゼントします
※独身レディのご参加も大歓迎です
anneさんはしっかり個室になりながら
十分なスペースが確保できます🤗
お問い合わせは公式LINE＠から
お気軽にどうぞ♡
（返信は私だけに届きます。安心してメッセージください＾＾）
お問い合わせだけでも大歓迎です！！
2021.02.04 (Thu) 12:41
ヨガ挫折ママのその後
沖縄初！！育児期の背中とバストがよみがえるバストケア教室
ヨガ教室
ｍａｍａｆｕｌｌ まりこです＾＾
「ヨガ」続かなかった（TT）～
って時々聞きます
私のヨガに来てくださる方は
９割が初心者
なので来たときは必ず
「身体硬いんですが～
」と
おっしゃいます＾＾
そんなこと問題ありません。
ウェルカムです
かっこよくポーズをとることが
ヨガではないので大丈夫ですよ、
自分の身体と対話するように
無理をせず
自分のペースでやってみてください♡
といつも伝えています
また
「１～２回やったことある
けど
続かなかったんだよね～」
とおっしゃいます
自分を整える方法は必ずヨガでなくてもいい
と思うから
「そうなんですね～
でも来てくれてありがとうございます♡」
と、この方が
私のところに出向いてくれたことに
感謝しています
そんなこんなで毎回やっています😊
昨日は嬉しい感想をSNSで流してくれた
サークルのメンバーさん♡
今まで何回かヨガに
チャレンジしてきたけど
どれも続かないことばかり
アットホームな感じでおしゃべりできる
都度払いで行けるときにでOK
ママだからこそ
その疲れる部位にアプローチしてくれる
だから
毎週行くのがたまらない
チャレンジしてきたけど
どれも続かないことばかり
アットホームな感じでおしゃべりできる
都度払いで行けるときにでOK
ママだからこそ
その疲れる部位にアプローチしてくれる
だから
毎週行くのがたまらない
何より
「毎週行くのが楽しみでたまらない」
ってお互いの存在を
お互いが認めて安心している証拠だからですよね
サークルのメンバーさんと
こんな関係が築けている嬉しさ
嬉しすぎたので私もブログに記録させて♡（笑）
こんな気持ちを文字にしてくれてありがとう。
皆さんに伝えたいのは
「私のレッスンが素晴らしい」ということではなく
人には合う合わないもあるし
タイミングもある
だから「続かなかった」と思っても
また「やってみたい」と思うなら
ぜひ場所や人を変えてやってみる
というのも有りだと思います
今日も
「健康」+「キレイ」
をママに、女性に提供できるように
私も自分を整えていきます♡
天気がいい日です
よい一日を＾＾
■２月バストケアレッスン■
１日（月）１０：００～１２：００
３日（水）１０：００～１２：００
８日（月）１０：００～１２：００
１７日（水）１０：００～１２：００
１８日（木）１０：００～１２：００
２４日（水）１０：００～１２：００
公式LINE＠
お申込みはこちら▼
https://ws.formzu.net/fgen/S54478570/
お気軽にご連絡ください＾＾
公式LINE＠
2021.01.07 (Thu) 18:12
【ママの歯】ケアに自信ありますか？歯科衛生士とＬＩＶＥトーーーク
沖縄初！！
忙しいママでもどんどんキレイになっていく
背中とバストがよみがえる教室
ｍａｍａｆｕｌｌ まりこです＾＾
皆さん、
「突然ですが占ってもいいですか？！」
あ。違いました💦
「突然ですがご自身の歯、正しくケア
できていますか？」
何と！明日
審美歯科衛生士と
Liveトーーーーークを行います
皆さんからの質問に答えていきますよ。
（当日質問もOK！）
▼今届いている質問▼
●セルフホワイトニングと医療ホワイトニングの違い
●セルフホワイトニングと医療ホワイトニングの違い
どこに行っても同じなの？
●糸ようじを使った後、なんであんなに臭いの？
●歯間ブラシの正しい使い方
●年齢のせいか詰まりやすくなった
●年齢のせいか、すきっ歯になった
●白い歯を保つのにお勧めな歯磨き粉
●寝不足が続いたり、疲れているときは歯が黄ばむ気がする
時間が許す限りお答えしてもらえますので
私の質問も～と
おっしゃる方はぜひ連絡くださいね♪
公式LINE＠＞
もちろん、お子様の歯のことでもOK！！
歯科衛生士さんはまだ０才のお子さんがいらっしゃいます
ちょうど聞きたいことがあればチャンスです♡
どんなことでもウェルカムな
器の大きい方なので気軽に質問してくださいね♪
■審美歯科衛生士とトークLive■
日にち：１月８日（金）
時 間：１１：００～１２：００
場 所：オンラインなのでお好きな場所で♡
インスタ登録しておいてくださいね
https://www.instagram.com/mamafull.bustcare.y9oga.mariko
https://www.instagram.com/mamafull.bustcare.y9oga.mariko
（同時にフェイスブックからも可能でしたら同時ライヴに挑戦してみようと思っています）
◇ｍａｍａ♡ｆｕｌｌお知らせ◇
１月は久しぶりにバストケア体験会を行いますよ＾＾✨
バストケア教室は
＊４回コース３９８００円
＊６回コース５５８００円
＊９回コース６９８００円
なので体験会はものすごくお得♡
１月バストケア教室体験会♪
日 時：1月22日(金)１０時～１２時
場 所：八重瀬寄りの糸満（詳細申込時）
参加費：3500円（資料付き）
定 員：４組
お問い合わせは公式ＬＩＮＥ＠
または申し込みフォームから
＞
＞
HP
＞
■バストケア１月レッスン日■
1月 ６日㈬ 10:00-12:00
１３日㈬ 10:00-12:00
１８日㈪ 10:00-12:00
２０日㈬ 10:00-12:00
２５日㈪ 10:00-12:00
２７日㈬ 10:00-12:00
レッスン場所は
八重瀬町寄りの糸満市です
こちらからでもお気軽にご連絡ください＾＾
公式LINE＠
2020.12.29 (Tue) 23:27
成功！！【卒乳後もふっくら＆下垂UP！！】
沖縄初！！育児期の背中とバストがよみがえるバストケア教室
ヨガ教室
ｍａｍａｆｕｌｌ まりこです＾＾
卒乳後の
ぺしゃんこ胸がふっくら丸くなる
バストの教室
３０代Sさんはお子様
３人とも完全母乳育児を実践されてきました
卒乳後は【へたる】💦
ということを身をもってご存知！
そのため今回は第１回目レッスンの胸より
第３回目レッスンの胸の方がへたりました
しかーし！！
Sさんと「ポイント」を確認して
体操を継続すると
卒乳に近づいた胸も
ふっくらしてきた♥️
下垂もUPした！！
バストの変化の写真をご覧になりたい方は
卒乳後のへたり胸が防げる
ってことを
Sさんが証明してくれました
Sさんの
背中&気持ちの変化もシェア
amafullが目指しているのは
ただ身体のキレイじゃない
【健康の上にキレイがのる】
です😊
■バストケア１月レッスン日■
※１月はこの曜日以外にも対応できる日がございます。
ご希望の方はご連絡ください。
お客様と合わせてレッスンが組める特別な月です。
1月 ６日㈬ 10:00-12:00
１３日㈬ 10:00-12:00
２０日㈬ 10:00-12:00
２７日㈬ 10:00-12:00
レッスン場所は
八重瀬町寄りの糸満市です
お申込みはこちら▼
https://ws.formzu.net/fgen/S54478570/
お気軽にご連絡ください＾＾
公式LINE＠
